Бежала. Торопилась. Хотела всё успеть.
Но остановили нежно, спросили:
«Кто ты есть?
Ты принтер? Игрок на выживанье?
Иль душа, пришедшая сюда,
Добровольно взявшая реванш?»

Конечно, понимаю я тебя.
Ты человек — и в гонке пребываешь,
Причём совсем не понимаешь,
Что только лёгкость, тишина тебя спасёт.

Возможно, тебя остановили в миг,
Когда совсем устала,
И, выпучив глаза, бежала ты…
Бежала…

Но есть предел всему.
И чтобы не упасть совсем,
я нежно и легко
Остановил тебя —
и дал два костыля.

Теперь попробуй — побеги.

И это сделал Я с любовью к тебе.

Ведь ты же часть меня.
Устал я бегать за тобой.

Теперь о главном:
Учись ты в тишине побыть с собой —
С той, что не витает в облаках,
А плавно, будто бабочка, порхает.

Учись у природы естеству:
Посаженный тобой цветок не сразу расцветает.
Дай ему возможность набраться сил,
Укорениться, срастись с землёй.
И, силу обретя, дарить всю красоту любя.

Понаблюдай вокруг — и не спеши ты впредь.
Когда тебя люблю Я, посылаю
Испытанья во благо же тебе.

И если ты поймёшь своё паденье,
То костылям ты скажешь от души:
«Благодарю. Спасли меня вы
От стремленья всё время
Всуе пребывать!»

Пусть чай на столе не остынет,
Пусть тепло со всех сторон струится.

Пусть сердце поймёт, как нежно
Нас любит Всевышний.

Через каждое утро, что встаёт над землёй,
Через взгляд родного, через глоток живой,
Через солнечный луч, что в окно проник, —
Он рядом, он рядом, он в каждом миге.

Он ведёт нас не формально, не вскользь,
А чтобы в глубине души огонь зажёгся,
Чтобы время нашло нас — остановиться,
В себя заглянуть, с собой объясниться.

«Кто я? Реален ли я?
Или сон, что тает на краю края?..»

Но нет — опора крепка, она была всегда,
Как две ноги:
«Есть — и ладно, что тут сказать?»
Очнись!

Никто не обязан нам ничего давать.
Но Он дал — и тело, и дух, и путь.
Цени, береги, благодари, живи,
С миром в ладу, с сердцем в ладу.

Если же слепо идёшь — костыль обретёшь,
Но Вселенная всё равно тебя ведёт,
Нежно, терпеливо, вглубь души ведёт,
Где осознание, как рассвет, встаёт:

Благодарю. Тебя. Себя. Жизнь.
За каждый миг, за каждый вдох, за свет.
Я есть. Я знаю. Я люблю в ответ.

Учусь…
Учусь ходить не ногами — душой,
Шаг за шагом, сквозь ветер и зной.
Учусь дружить с Пространством, вслушиваясь в покой,
В его шёпот, в его несказанный настрой.

Эмо важно. В этот час, в этот миг —
Костыли жизни стали мне мостом в новый лик,
Не преградой, а дверью, что ведёт вперёд,
Где время течёт, где душа поёт.

Ногу сломала не случайно, нет, —
Так Любовь ведёт меня сквозь тернистый свет.
«Забегалась ты, дитя, — звучит ответ, —
Забыла себя. Теперь найди свой след.
Остановись. Взгляни. Почувствуй ритм земли,
Он в тебе, он вокруг — ты не одни».

Кто я? Вопрос, что эхом в тишине
Дрожит, как струна, в ночной вышине.
Зачем сюда пришла — в мир, полный снов и теней?
Не для гонки, нет. Для мудрости, для ясней.
Для взгляда, что видит мир, как дар, а не как награду,
Как дыхание ветра, как утреннюю прохладу.

Я, как ребёнок, взираю на простор,
В нём — время, мудрость, тихий разговор.
Было две ноги — я принимала, как данность,
Как воздух, как свет, без тревоги, без странности.

Пока не стала на одной — и в сердце — вопрос:
«Как же я прежде не видела этих чудес?»
Опору не ценишь, пока она крепка,
А потеряв — познаёшь её века, её рука.
Они меня мягко к земле склонили,
Шепнули: «Начни. Цени. Люби. Храни.
Учись замедлять шаг, учись слышать звук,
Что звучит в тишине — твой собственный круг».

Бог учит нас — не грозно, а любя,
За руку ведёт туда, где свет и я,
Где боль становится мудростью, тень — глубиной,
Где каждый миг — это дар, это дом родной.

Благодарю. Пусть будет этот путь
Путем прозренья, любви, чуть‑чуть…
Путем, где я — не бегу, а иду,
Где в каждом шаге — жизнь, где в каждом — звезду.

Весна!
И сразу расцветает всё.
И не в природе только…
Душа поёт. Душа зовёт:
«Иди и пообщайся
С природой‑матерью родной!»

Как здорово весной поговорить с землёй,
Лопату взять, вскопать,
Проборонить —
И все процессы запустить.

Так шепчет мне погода:
«Выходи. Давай общаться будем».

Вот жаворонок песенку запел,
Вот солнышко со мной играет в прятки.
Я щурюсь, на него гляжу —
Внутри умиротворенье
Нахожу от этого общенья!

Цветочки первые — для глаз моих
Как праздник!
Тюльпаны зацвели,
Сирень благоухает.
Как всё в природе гармонично и легко!
Бери пример — живи, как весна,
Легко, свободно, высоко!

— Какая ценность важная? — спрошу.
— Конечно, Жизнь. В ней гармонично всё:
От пенья птиц с утра и до заката,
От первого шага до мудрых лет —
Мне даётся этот миг, как светлый свет.

Ведь в нём рассвет, и вечер, и закат,
Дышу — так значит, я живой, я рад.
В каждом вдохе — мира волшебство,
В каждом выдохе — души тепло.

— Что ж остаётся мне?
— Благодарить за каждый день,
За дождь, что шепчет, за тень ветвей,
За смех детей, за взгляд родной,
За путь земной, за мир живой.

— И в этом жизнь?
— Да, в круговороте дней,
В умении ценить простых вещей.
Жить, как будто в первый раз,
Видеть чудо здесь, сейчас.
Ценить всё то, что нам дано, —
В этом суть, в этом зерно.

Сегодня. Да, есть моё сегодня,
Сей день — вот этот, не другой.
Не вчера. Не завтра. Есть
сейчас —
Как чудно это мне осознавать!

Порою в мыслях улетаю я стрелой:
То в прошлое, то будущего рой…
Но вновь на Землю тихо я спускаюсь,
Кто‑то нежно возвращает — и я остаюсь
Там, где быть
сейчас
должна…

Ой! «Должна»? Какое слово —
Оно мне не подходит.
Ведь долг чреват обманом:
Вдруг я пообещаю, а не исполню?
Мне это зачем?

Поэтому в моменте я учусь быть,
Быть только здесь — и,
о блаженство, быть
сейчас!
Задачка непростая, но… я справляюсь.

Играю я в слова. Слова — энергия.
Куда направлю я её —
там буду видеть результат.

Ну что ж… Вперёд!
Вот в это здесь.
Сейчас!

Мысли‑скакуны — без спросу в мой дом,
Забрали энергию, умчались потом.
Что ж делать с ними — вопрос непростой:
Принять как гостей? Отпустить с душой?

Мысль, как ржа, точит сердце во мгле,
«Что хочешь от меня?» — спрашиваю в тиши.
«Хочу, чтоб сделала…» — шёпот вдали,
Я пропущу её, вдумчиво жди.

«Моё ли? Чужое?» — вопрос в тишине,
Залётное эхо в моей глубине.
«Спасибо, — скажу, — лети в небеса,
Иные пути ждут меня, чудеса».

Не стану эмоций напрасно литься,
Со стороны буду за всем наблюдать, учиться.
Решу, что важно, что нужно взять,
Осознанно шаг — и дальше шагать.

Вот я представила:
Магазин открыла — не для прибыли,
А для души. Уютный, небольшой,
У самых гор, где ветер вольный, полевой…

Вообразила: есть у меня
Лавка тишины у края света,
Где сосны шепчут, а трава
Хранит в себе секреты — давние, заветные.

Моя мечта!
И до него добраться вовсе нелегко.
Но приедет только тот, кто хочет очень
Полюбить себя, забыть о прошлом,
Насладиться свежестью цветов,
Найти все блоки, что застряли глубоко,
Избавиться от них — легко, светло, свободно.

И магазинчик тот имеет вывеску — «Улыбка!»

Как редко стали люди улыбаться…
Всё больше в суете, в проблемах,
Идут, нахмурясь, — никого не видят
Вокруг!
А Мир такой чудесный, дивный,
В нём много солнца, небо — голубое-голубое,
И пенье птиц — звонкое, родное.
Всё душу греет, всё зовёт к покою.

Так вот, вернёмся в магазинчик.
И путь к нему — не шаг по тропке,
А взлёт над пропастью тревоги,
Где только смелость и мечта
Поднимут в небо, как крыла, — высоко, смело.

Когда‑то и сама я тонула в тине дней,
Ловила взгляды, ждала подсказок напрасно,
Но в час, когда умолк последний звук,
В себе нашла источник светлых сказок — ясных.
Осознала: всё внутри меня уж есть!
Что стоит мне писать своё кино,
Быть режиссёром жизни — здесь и сейчас.

Так вот. Купив тот магазинчик,
Что вдалеке от шумной жизни,
От всех машин, тревог и суеты,
(Причём добраться до него возможно
Лишь на дельтоплане — сквозь ветра порывы)
Кто ж посетит такое место?

Да, добраться нелегко.
Но тот, кто хочет не потерять себя
В потоке нашей жизни быстрой,
Кто хочет полюбить себя и, сбросив бремя,
Что висело на груди годами, захочет
Себя найти —
Живую.
Настоящую.
Родную.
Лёгкую.
Смешную.

Тот расправит крылья — хоть на край земли,
Сквозь тучи, страхи, давние печали,
К свету, к свободе, к новой дали.

А я встречу — с чашкой доброты,
С улыбкой тёплой, без притворства,
Чтоб каждый вспомнил: счастье — в начале,
В простом мгновении, в дыхании, в сердце.

И научиться быть в моменте — вот урок.

Вот я открыла… Не во сне, а наяву,
Где горы — свидетели, а поле — полотно,
Где время течёт, как ручей, легко и просто.
И каждый, кто войдёт, поймёт без слов:
Улыбка — это дом, где сердце ждёт.
Улыбнись и ты —
И Мир ответит тебе улыбкой в ответ.

Я иду к себе…
Так, без надрыва,
Без вызова, без осужденья,
И без сожаленья того, что было.

Да, было — поросло травой,
Не хочется копаться в прошлом…

Я поняла, что просто есть
Такая я, какая здесь.

Сейчас хочу я быть —
Не завтра и не где‑то,
Не когда‑то.

Как это важно для меня сейчас —
Себя принять и поддержать,
Тихо сесть, обнять,
Увидеть ту лишь часть в себе,
Что вновь нуждается в поддержке.

И ласково себе сказать:
«Побудь в моменте».

Ведь важно заглянуть в себя
И честно лишь себе признаться:
Ты всякой можешь быть —
И дерзкой, и смешной,
Порою грубой, порою нежной.

Но нежность прояви к себе.
Ведь это важно —
Обнять,
Принять,
Влюбиться вновь в себя
И быть в моменте.

Да, день пришёл…
Нет, ворвался —
Солнцем, поцелуем,
Запахом кофе, мелодией птиц,
Близостью того, кто рядом,
Осознаньем: «Да, ты есть».

Но кто‑то шепчет:
«А если упадёшь?
Ведь жизнь — не только взлёты,
Есть и паденья…»

«И что ж? — в ответ я говорю. —
Чем больше падаю,
Тем легче я встаю.
Ведь опыт нарабатываю я —
И это важно для меня».

Как много раз я падала,
Колени в кровь,
Но я вставала,
Раны заживали,
И становилась я сильней вдвойне!

И так тепло…
Так хочется взлететь —
И крылья вырастают за плечами.

«Лети, лети, родная, к Солнцу,
К Тьме…
Не бойся ни света, ни тени —
Всё есть часть великого пути».

Границы.
Оборона.
Наступленье.

Три слова — вехи на пути,
Их смысл сегодня мне открыт.
В строительстве моих связей, встреч
Я учусь себя беречь.

Оборона — щит усталый,
Наступленье — бой угасший.
Я не воин больше, нет,
Наблюдаю, слышу свет.

Границы ставлю — не стены рву,
Фильтрую потоки, путь творю.
Не отсекаю — направляю,
Связь живую сохраняю.

«Нет» — не разрыв, не холод, нет,
«Да» себе — вот мой ответ.
Время, энергия, ценности мои —
Компас в море бытия, огни.

Как часто в жизни я старалась всё успеть,
Всё — на бегу, в потоке дней,
И времени так мало оставалось
На то, чтоб просто быть собой.

Как всё успеть? Как всем помочь,
А иногда и угодить…
Вот в чём вопрос — и он не прост,
Он — словно след от давних звёзд.

Да, это точно мой вопрос,
И очень важный — без прикрас.
Как поезд скорый, мчалась вдаль,
А оглянулась — мне за шестьдесят.

«Когда же, наконец, — шепчу, —
Оставлю время для себя?
В себя я погружусь, найду
Ответ: а ты когда жила?

Вот так, чтоб на все сто себя себе отдать?»
«Да это ерунда», — кто‑то скажет опять.
Но жизнь дана нам раз — и стоит её с умом прожить,
Не только для других — а чтоб себя в ней ощутить.

Был лозунг прежде: «Ты о партии думай сперва,
Потом о себе» — мы его берегли, как слова.
Теперь, когда гляжу со стороны,
Понимаю: важнее — быть честной с собой.

Ведь если буду я себя любить,
То научусь других ценить
Такими, какие есть, без претензий,
Без оговорок, без сомнений.
Осознавать: они — такие. Я — такая.
И принимать — вот мудрость простая.

Ещё вдруг поняла: всегда спешила дать ответ,
Потом разочаровывалась — след
Быстрой мысли, незрелой фразы…
Возможно, стоит поучиться сразу

Говорить: «Мне нужно время,
Чтоб подумать, взвесить бремя.
Оценить, есть ли ресурс во мне,
Не выбьет ли это из колеи меня?»

Эта пауза — не слабость, нет,
А уважение к своим границам, свет.
Признанье: время и энергия — ценны,
Важны, и много значат для меня.

И в эту паузу я оценю,
Что чувствую, чего хочу.
Рефрен прежний — «о Родине сперва» —
Меркнет, уступая место «я жива».

Не потому, что я не патриот,
Я Родину люблю, в сердце — тот
Свет места, где живу, где дышу,
Где себя, наконец, нахожу.

Так вот: я есть. Я здесь. Я сейчас.
Живу, дышу, люблю — в этот час.
И если это лишь слова пока,
Буду учиться — день ото дня.
На вопрос, что прилетел извне,
Не буду торопиться в тишине.
Ведь важно осознать, подумать, встать
В свою силу — и жизнь начать опять...

Благодарю себя — я вновь проснулась,
Здоровая, живая, полная сил.
И это дар —
Дышать,
Любить и наслаждаться,
Ощущать каждую частичку себя!

Вновь гляжу я на небо,
Вижу дождь за окном.
Сегодня пасмурно,
Но солнце ведь внутри —
Оно и греет,
Даёт мне веру,
Что я опять готова в этот день идти:
Творить, учить и обучаться,
Смеяться, плакать, говорить.

Отслеживаю слова — ведь это очень важно,
Что говорю.
Слова — искра энергии живой.
Не стоит их расплескивать напрасно,
Особенно на тех, кто не в моих процессах.

Благодарю Вселенную за то,
Что море возможностей передо мной,
Что не вязну в болоте сомнений,
Что осознаю и в развитие иду.

Я спрашиваю лёд: «Как справиться
С холодом внутри,
Как не замёрзнуть,
Не утратить свет?»
И лёд мне отвечает эхом вечности:
«Замри, как я, но не останавливайся.
Удержи прохладу —
Но пусть течёт внутри ручей.
Будь твёрд, как я, но помни:
Даже лёд тает
Под солнцем правды,
Под дыханием весны».

Как лёд тает под солнцем —
Так уходят старые страхи.
Как вода освобождается —
Так я отпускаю обиды.
Таю, меняюсь,
Становлюсь чище, прозрачнее,
Сильней.

Вижу круги — как круги жизни на ледяной глади.
Каждый круг — урок, опыт, шаг к себе.
Они не исчезают, но трансформируются во мне.

Не стенаю и не плачу:
«А почему ж вот это так,
А не иначе?»

Да просто так. И всё.
И точку ставлю.

Закрываю те программы,
Которые давно отжили.
Прощаюсь с ними,
Благодарю за урок —
Ведь помогли раскрыться мне.

Как нет двух одинаковых узоров на льду,
Так нет двух одинаковых путей к себе.
Моя траектория — моя красота, моя судьба.

Снаружи — узор льда на стекле, сдержанность, тишина:
Хрусталь зимы, прозрачная корка, трещины вечности.
Внутри — пожар жизни, любовь, энергия, весна:
Пламя души, искра перемен, тепло, что не угаснет.

Я — река, что пробивает лёд на рассвете,
Я — лёд, хранящий в себе живую воду вечности.

Благодарю себя за то, что, как лёд под солнцем,
Я меняюсь, раскрываюсь, становлюсь собой.

И с этим знанием я шагаю вперёд,
Несу в ладонях лёд и огонь одновременно.
Мой путь — их вечный диалог,
Где лёд питает пламя, а пламя топит лёд.

Любовь — принятие себя!
Как часто думаем о том,
Что одиноки мы порой,
Что нет удачи, нет мечты живой.

Но, кажется, пора осознать:
В одиночестве — шанс себя узнать.
Ведь это не конец пути,
А шаг к душе, к своей любви.

Пройдя его, опору ты найдёшь,
В себе источник силы обретёшь.
Научишься принимать себя,
И раны старые — исцелять, любя.

И вдруг к тебе придёт простой ответ:
Любовь — не где‑то, а в тебе, мой свет.
Любовь — принятие себя!
Вот истина, вот жизнь, друзья.

Как странно всё в судьбе людской:
Возносят до небес — и вдруг рукой
Отбрасывают, забывают, гневно
К суду ведут, где нет уж веры прежней.

«Осанна!» кричали — «Слава!» значит,
Когда Христос въезжал, смиренно, иначе:
Не на коне — на осле, знак мира,
Кротости, любви — не пышного пира.

Он знал: та же толпа, что славит ныне,
Скоро возопит в жестокой силе:
«Распни Его!» — забыв о чуде,
О любви, что к ним с небес ступила.

Но в день Вербного мы вспомним урок:
Не судить, а любить — вот наш исток.
Пусть в сердце будет мир, а не гнев,
Следуем за Христом — в свете, без слов.

Иногда я ловлю себя на мысли: в круговороте дней я совсем забываю о самом важном человеке — о себе.

Семья — дети, муж, внуки — требует моего тепла и внимания. Работа зовёт новыми задачами. Каждый день — это череда объяснений, поддержки, заботы… Всё это ценно и нужно. Но где в этом потоке я? Когда я остановлюсь, чтобы прислушаться к себе?

Так хочется найти момент тишины. Уединиться не для отдыха, а чтобы побыть. Не мечтать о будущем, не копаться в прошлом, а просто ощутить: «Я есть. Здесь и сейчас. И я достойна любви — просто так».

Раньше моя голова была заполнена чужими ожиданиями и бесконечными «надо»: успеть прочитать, ответить, отреагировать, поставить лайк… Я жила в режиме автопилота.

Сейчас я учусь осознанно выбирать. Что действительно важно? Что питает мою душу? Остальное — без сожалений — в корзину. И с каждым таким выбором становится легче. Легче дышать, радоваться, жить.

Я разрешаю себе быть лёгкой, как ребёнок: танцевать без повода, смеяться без причины, чувствовать без оглядки.

И я точно знаю теперь: любовь к себе — это не эгоизм. Это основа. Я могу и должна говорить себе: «Оля, я тебя люблю. Не за достижения, не за заслуги. А просто за то, что ты — это ты. И этого более чем достаточно».

Капсула запахов?
Это прежде всего запах воздуха после дождя. Помню его девчонкой. Проходил слепой дождь. Прибивал землю. И был такой запах. Незабываемой свежести.
Еще запах полевых цветов: медуницы( мы ее кушали), васильков. Ромашки полевой. Я бы сейчас с удовольствием повалялась в высокой траве. Запах травы тоже помню с детства. Лежала бы и смотрела на бескрайнее Небо. Щекотала бы трава мое лицо, а я бы улыбалась. Зажмурю глаза- и вижу жужжит пчела, трудится, нектар собирает. Запах спокойствия, безмятежности и тишины. Это точно бы в капсулу положила.
А еще запах первой сирени. Необыкновенно тонкий и нежный! А еще запах маминой рассады помидоров. До сих пор этот запах обожаю. Так бы и вдыхала.
Запах ландыша- тоже бы прихватила. Нежный. Легкий. Как две капельки росы.
Запах Богдановского хлеба, что свекровь( мама) пекла в русской печке. Это необыкновенный запах.
Запах свежесделанного кизяка. Почему-то и он мне дорог! С этими запахами связано много приятных ассоциаций.
Кому бы доверила созданную мною капсулу запахов?
Да, наверное, тому, кто бы ее первым обнаружил. Может, это будет мой правнук или правнучка. Возможно кто-то, кто случайно ее обнаружил!
Для меня не важно, кто. Важно, что она , возможно, будет кому-то полезна. И по ней подумают о том, какой был этот создатель капсулы. Но мне будет далеко до этого параллельно! Важно, что я про это думаю. И что эти запахи меня возвращают к себе. Настоящей!

Кто я?
Твердили часто мне ,
что я жена, что мать, что я учитель...
Что море есть обличий у меня...
Не буду их перечислять.
Ведь дня не хватит!

Все верно...
Но все ж , кто я Есть я?
И с этим туго.
Мне кажется, что речь здесь не о тех,
ролях, что выполняю я ,
когда свою игру играю.
Здесь что-то большее,
возможно, открываю.
Я наблюдать учусь.
И это так непросто.
За собой. В моменте.

Но иногда не вижу,
как будто шторы мне повесили.

Учусь я за собою наблюдать.
И отстраняться от
ролей всех этих,
что мне навешали,
как елочные игрушки.. .

Я есть творец реальности своей.
И иногда меня заносит.
Круто. На виражах.
И даже падаю я иногда.
Да. Но я встаю Иду.
И я ищу себя.
Ту настоящую.
Большую . Для чего пришла.
И я уверена. Что я найду себя.
Такую. С которой будет мне комфортно.
К которой минимум претензий.
В которой будет все и тихо, и спонтанно.
И грустно. И смешно.
Ну вообще, кто я?
Я есть Никто.
И я есть все.
И все во мне.
И я способна полетать во сне.
И пробудиться бодной и здоровой!
Так все же, кто я?..
Так все же кто я?

Сквозь пелену, что видят все вокруг,
Мой взгляд проникает, мой чуткий слух.
Дар от Рода — не случай, не сон,
В крови моей — древний, мудрый закон.

Эмпатия — ключ, интуиция — нить,
Раньше спала, а теперь — оживить.
Пробудилась сила, растёт, как росток,
Из глубин веков, сквозь времени поток.

В Роду моём жили целители снов,
Хранители тайн, знатоки основ.
Там, где для иных — лишь хаос и тьма,
Мне явлена тайна, свет и форма сама.

Я исцеляю — без слов, без огня,
Лёгким касаньем, душой храня.
Если с духом своим я в ладу,
Способности вспыхнут в ярком ряду.

Как лотос на водах, в час рассвета,
Раскроется дар — и нет запрета.
Родовая сила, во мне ты жива,
Веди меня, мудрость, — к свету, в слова!

День под печатью здоровье
У нас сегодня — так и есть!
Поздравляю!

Вы здоровы — это точно,
без сомненья,
И я желаю вам отменного здоровья,
без сомненья!

Сегодня убираем беспокойство:
Оно нам ни к чему,
пусть уходит прочь,
Растворяется в утренней тишине,
в лёгком ветре, в свете дня.

Вы сохраняйте внутренний баланс —
Он как компас в пути, как опора в шторм.
Сегодня стоит погулять нам на природе —
Она поможет сохранить гармонию,
Способна восстановить все наши силы,
вдохнуть новую жизнь.

Окружите вы себя
Сегодня только позитивом —
ярким, тёплым, живым,
(Как, впрочем, и всегда —
пусть это станет правилом!)

Вы позаботьтесь о себе — с любовью, бережно, осознанно:
Минутка тишины,
глоток воды,
улыбка в зеркале —
Каждый жест заботы ценен и важен.

А вот вам аффирмация дня:
«Сегодня у меня крепчайшее
ментальное здоровье,
Спокойна я , уверенна , устойчива.
И все мои запасы энергии неистощимы,
Каждый вдох наполняет меня силой,
каждый шаг ведёт к благополучию».

Прекрасного всем дня!
Пусть здоровье будет
вашим верным спутником!

День под печатью «Предназначение».
О, это поистине важный
день для каждого из нас!
Ведь все мы когда‑то
ищем своё предназначение —
тот внутренний компас,
что ведёт сквозь годы и события.

Я думаю, моё предназначение —
просто быть:
нести добро, словно
тёплый свет в темноте,
творить — пусть даже в мелочах,
любить себя без осуждения,
не обижать других словом или делом,
а о том, в чём не сильна,
— мудро молчать.
Всё остальное — лишь шум, мишура, суета…

Как часто человек страдает
от ощущения пустоты,
от отсутствия смысла жизни…
Но в чём же он, этот смысл?

Да в том, чтобы быть и жить —
радоваться рассвету, ветру, смеху,
быть на связи с родными —
сердцем, словом, заботой,
и, если нужно, протянуть
руку поддержки,
даже когда самому нелегко.

Конечно, важно вспомнить,
что по‑настоящему ценно для нас,
и, направив туда всю энергию,
идти вперёд с открытою душой,
не унывать перед лицом испытаний,
верить, что за тучей
всегда прячется солнце.

Не разрушать своё здоровье
грубыми словами,
недоверием, брюзжаньем,
тяжёлыми мыслями, что тянут вниз.
Вместо этого — выбирать
лёгкость, доверие, тепло.

Всё к одному веду:
жить стоит в гармонии с собой,
а значит — быть в ладу с миром,
слышать его ритм,
чувствовать связь со всем живым,
дарить и принимать любовь.

Аффирмация на день:
«Я выбираю то, что принесёт любовь и добро.
Я открыта миру, а мир открыт мне».

Прекрасного вам дня!
Пусть 25‑й день принесёт ясность,
силу и радость бытия.

Ура!
Сегодня денёчек славный,
Из двойки и четвёрки он пришёл!

Сегодня нам не нужны
Пустые разговоры —
И действия пустые тоже не нужны!

А если предстоят переговоры,
То их, конечно, сегодня
Стоит нам перенести, да-да!

Не тратим попусту мы время,
Настраиваем голос свой
На позитив, на позитив!

Ведь если думаете:
«Всё плохо», —
Так и будет, увы.
Вы направляйте мысли
В солнечное русло скорей,
А негативу скажите твёрдо:
«Нет! Нет! Нет!»

Вам стоит точно убрать
Сегодня поверхностный подход —
К чему?
Да ко всему без исключений, вот!

Делитесь позитивным вы настроем,
Делитесь щедро, с теплом своим,
И всё решится на все сто, поверьте!

Всё, что сегодня происходит вокруг,
Мы превращаем в благость, мой друг,
Точно, точно!

И если нынче день Воды —
О, это знак, прислушайся ты:
Можно восстановиться у воды,
Попить водичку, поблагодарив от души,
Умыться, пожелав себе здоровья,
Свежести, силы, доброты!

А вот вам аффирмация на день,
Слова, что станут опорой теперь:
«Живу в доверии к своей интуиции,
Слышу её, верю ей без сомненья.
С каждым днём я становлюсь сильней,
Лёгче, мудрей, счастливей, светлей!»

Ура!
Прекрасного всем дня,
Полного чудес и добра!

Сегодня лучше поучиться доверять
лишь ощущениям своим!

Учитываем, опять же, интересы
свои, а не чужие.

И необычный день у нас —
день под печатью «Сила Воли»!

И сразу вспоминаются привычные для нас слова:
«Есть воля, есть сила,
а силы воли нет!»

Вот это да!
Да разве может быть вот так?

А может, просто вы не верите
в себя, в то, что есть у вас всегда?

Мы просто в суете,
в привычках к стереотипам
совсем забыли про себя!

Забыли, что все мы — дети Бога,
что есть у нас и воли, и стремленья
достаточно —
не бежать,
а идти к себе,
не сожалея ни о чём!

Идти, осознавая,
что нас всегда поддержат!

Вот не очень стоит
сегодня стремиться к совершенству —
быть проще сегодня стоит!

Сегодня отпускаем мы контроль
над близкими своими.
Мы доверяем им —
у них свой путь!

Сегодня день для созидающей энергии!
Твори и познавай!

Живи сегодня —
как, впрочем, и всегда, —
на позитиве только!

А если мотивируешь других,
так я прошу — без фанатизма:
в себя поверь,
себя проверь!

Тогда ты точно к цели
придёшь своей!
А если сил уже не хватит —
точно доползёшь!
И это ценно!

А вот вам аффирмация на день:
«Всё есть сегодня у меня для счастья:
я живу в достатке, любви, комфорте» —
в потоке на весь день!

Что нужно Женщине с утра?

Что нужно Женщине с утра?
Конечно — ароматов,
Запахов тепла,
Улыбок,
Солнышка в окошко —
Хоть чуть‑чуть, хоть искру.

Конечно, кофе из рук —
Мужских, заботливых, тёплых,
Такое нежное — с гвоздикой и корицей,
С лёгким паром, что вьётся над чашкой, как дым.

Конечно, посидеть вдвоём
За тем столом, который,
Словно остров, собирает для тепла:
Для общенья —
И для молчанья —
Иногда.

А на столе — руками мужа сделанные
Бутерброды: горячие, ароматные,
Хрустящие — с корочкой, как надо,
С сыром, что тянется, с маслом, что тает…

И ты сидишь, окутанная лаской и вниманьем,
В пледе мягком, в тепле, в тишине,
И кажется, что всё уж есть,
Что мир устроен по тебе.

И на грани счастья —
Да, счастье — ты сама,
С чашкой в руках, с улыбкой тихой,
С ощущением, что всё на месте,
Всё так, как должно быть.

С утра ты это поняла:
Счастье — не где‑то там, вдали,
А вот оно — в простых вещах,
В тепле рук, в запахе, в молчанье,
В утреннем свете, в добром взгляде,
В том, что рядом. И так — всегда.

22 — символ гармонии и мира.

Я поздравляю с самым светлым днём тебя, Душа,
Пусть в сердце расцветает радости весна.
И в этот день, под знаком двух двоек золотых,
Возможно превратить мечты, желания в реальность живых.

Ведь двадцать два — строитель, зодчий светлых дней,
Число, дающее нам силу вдохновенных идей.
Оно — как мост меж небом и землёй,
Где мысль и действие сливаются в покой.

Сегодня учимся все мысли в позитив направить,
Чтоб в сердце пламя веры ярко, ровно светило.
Ведь к нам приходит всё прекрасное тогда,
Когда душа в гармонии, в любви, в свете всегда.

А негатив, как туман, успех наш заслоняет,
Путь к счастью и мечте порой он закрывает.
Освободимся от теней, от старых пут —
В потоке света новый мир вокруг создадут.

А двадцать два имеет тайный, мудрый смысл:
Две двойки — это баланс, союз, высокий смысл.
Первая двойка — интуиция, эмоции, мечта,
Вторая — воля, стойкость, цель, высота.


22 — число сосредоточенности и силы,
Настойчивости, веры, светлой, доброй были.
Оно ведёт сквозь испытания, даёт опору,
Помогает воплотить замысел, мечту, опору.

Число считается одним из самых мощных чисел всех,
Хранителем баланса, светом среди теней.
Оно напоминает: в единстве — наша мощь,
В гармонии души — бесконечная помощь.

А вот и аффирмация вам дня:
«Я свет несу. Он есть внутри меня.
Я создаю реальность силой веры и любви своей».

Пусть день будет наполнен теплом, вдохновением,
А каждый миг — волшебным, светлым откровением!
Приятного вам дня!

Сегодня вдруг я осознала важность —
Просто жить могу. Дышать. Любить.
И иногда страдать.

Ведь женщине всегда так
хочется вниманья, заботы,
Ласки, сострадания…
И чтобы рядом
Рыцарь сердца был —
Её боготворил бы, на руках носил.

Да, бредятина такая в голове была,
Когда так молодость сшибала с ног,
Когда претензий было много —
Наверное, к себе… Но я тогда не понимала.
(О, какие грандиозные планы были тогда —
Прямо сценарий романтической драмы, не меньше!)

-А что ж она сама? Что может дать взамен мужчине?
-Ласку, вниманье, принятие.
Ей нужно закрывать глаза на то, что вновь
Носки разбросаны — вот уж три дня лежат возле дивана.
(Целых три дня! Мировой рекорд, между прочим.)

Вот раньше б подняла
И высказала — как можно, как нельзя.
Сейчас смотрю на них и думаю: какое счастье —
Носки лежат… И есть мужчина мой,
Такой, каким и должен быть:
Критичным — иногда (ну да, зануда, но родной),
Обросшим — в меру. Ведь он — мужик.
Чего же взять с него? (Природа, что поделать!)

-Нет, он брутальным должен быть?..
-Ха‑ха! Возможно, раньше — да,
Мне это было важно.
Я тогда представляла: вот он — весь такой из себя,
В кожаной куртке, с взглядом, как у героя боевика…

А сейчас — он есть. Он проявляет обо мне заботу,
Как может. И я уж ничего не жду,
Не надеюсь на то, что вдруг изменится
По взмаху палочки волшебной.
(Хотя… где‑то в глубине души маленькая девочка всё ещё ждёт чуда…)

А почему ж он должен измениться
Всё потому, что я хочу?
(Серьёзно? Я что, режиссёр реалити‑шоу «Переделай мужчину»?)

А может, стоит мне принять его таким —
С носками, что разбросал (ну ладно, это его территория),
С ворчаньем — иногда (это просто утренний ритуал),
С придирками? Ведь он указывает мне
На то, что изменить могу в себе.
(Иногда даже полезно — например, перестать считать его носки произведением современного искусства.)

И если принимаю всё без раздраженья — так,
Значит, состоялась я как женщина.

Хвала мне — принимающей, и доверяющей,
И любящей, живой!

И, главное, с чувством юмора —
Без него в семейной жизни никак!

Твоя Душа истосковалась по свободе,
Она не хочет быть, как прежде, в клетке.
Устала от тисков и ограничений,
От ненужной суеты.
Поэтому ей нужно вырваться на волю.
И то, что ты сама когда-то выбрала
Как опыт для своей Души, —
Ты прошла сполна.
Ты много видела, как чистая Душа,
И этот опыт выбрала когда-то
На Небесах.
Поскольку только он
Мог тебя наполнить
И сделать целостной.
Сегодня стоит погрузиться
В глубь себя, затронуть струнки
Своей Души — она сама подскажет,
Что же хочет…
А хочет — тишины, уюта,
Тепла, спокойствия,
Гармонии, конечно!
Так что твой ресурс — он обширен, глубок,
Ты сможешь всюду проявить себя,
Но это — пройденный урок.
Мечтаешь ты тихонько, робко
Заняться тем, что для тебя действительно важно,
Хочешь творить свою историю,
А опыт есть, бесспорно.
Поэтому ресурс твой — он внутри!
Ты королева, ты богиня!
Сделаешь выбор тогда,
Когда создашь внутри ту тишину,
Что даст тебе возможность
В путь идти и опыт новый получать…
А значит, путешествовать тебе показано.
Но это может быть метафора:
Ведь в глубь себя пойдёшь ты —
И это тоже путь…
Ты не забудь, что ты — силища.
Эту силу направь на пользу себе
И людям, которым сможешь помочь!

— Сегодня у меня для вас прекрасная есть новость!
— Ну, давай же, скорей делись —
Мы так ждём её, сердце бьётся в груди!
Жизнь, о которой вы мечтали,
Становится реальностью.
Ведь вы так долго все работали,
Мыслили открыто, позитивно —
И вот, получайте здесь и сейчас плоды!
А чтобы это сохранить и удержать,
Вы продолжайте укреплять
Ту веру, что всегда шагает рядом.
И вы увидите сполна те лучики добра,
Что приходят для исполнения желаний.
Скиньте страхи все,
Сомненья — в ту корзину,
Которую очистить стоит,
Как у компьютера:
Ведь вы же удаляете ненужное?
Так знайте — новость эта хорошая
Вам принесёт так много света,
Радости, добра…
И знайте: вы достойны этого!
Для укрепленья новости прекрасной
Произнесите вслух:
«Моё сердце, я знаю, ты наполняешь
Сейчас меня тем чувством радости
И благодарности, которого так долго я ждала.
Сегодня я осознаю: рядом — замечательные люди,
И я Вселенную благодарю!»

Нам всем известно, что сообщение —
Передача наших мыслей,
Чувств, концепций —
Всё это есть энергия!

Мы постоянно сообщаем что-то:
Мимикой и жестами, словами,
Одеждой, выбором, 
который совершаем.

Мы сообщаем то, что чувствуем,
Во что мы верим, что ожидаем.

Но что мы сообщаем о себе?
И если говорим,
Что не заслуживаем мы любви,
Тогда, действительно,
Её мы не заслуживаем!

Если твердим, что радости 
и богатства нет у нас,
Конечно, их у нас не будет.

А если мы убеждаем себя,
Что жизнь жестока,
Что она несправедлива, —
Такой она и будет!

Так, может быть, пришло то время,
Когда мы обратим внимание
На то, что говорим?

Что зовём к себе
И что притягиваем словами?

Дарим ли себе любовь,
Поддержку, уверенность?

Разрешаем ли быть собой —
Такими, какими мы пришли
В этот мир?

Даём ли право самовыражаться?
Позволяем ли делать то,
Что нам действительно нравится?

О чём нам говорит одежда,
Которую мы носим?

Насколько хорошо умеем слушать?

Как мы общаемся с другими?

Умеем ли с уверенностью
Устанавливать границы дозволенного
И твёрдо говорить кому-то «нет»?

Быть может, время нам твердит:
«Ответь на эти вопросы
И начинай жить по-другому.
Вноси в судьбу изменения —
Они необходимы тебе для того,
Чтоб зажить счастливо, уверенно!»

Сегодня голос был от Ангела,
И он твёрдо твердил,
Что я уже готова —
По-настоящему, до глубины души.
— И к чему же я готова?
— Роль лидера готова взять,
А кто, если не ты?
В тебе есть свет, что другим укажет путь,
В тебе есть сила, что поможет встать.
— А вдруг я не готова?
— Да хватит сомневаться!
Ты сможешь, справишься, мы рядом —
Крыльями укроем от тревог любых.
Мы будем помогать, поддерживать, вести,
Пока не обретёшь уверенность
В каждом шаге, в каждом слове, на своём пути!
А те, кто сомневается сейчас в себе,
Увидят твой огонь, твою веру, твой свет,
Посмотрят на тебя и скажут с теплом:
«Она смогла — я тоже так смогу!
Значит, и во мне есть эта сила!»
Вперёд! Распрями плечи, вдохни полной грудью —
Иди в дорогу, навстречу судьбе!
Твой путь начинается здесь и сейчас,
Ангел рядом, и мир ждёт тебя!

С красивым днём всех!
Сегодня он прекрасен,
Как, впрочем, и всегда!
Ведь он проходит
Под сочетанием единицы с двойкой.

Единица — это я, мой центр, опора,
Двойка — связь, диалог, рука,
что протянута в ответ.
Сегодня в гармонии этих начал — моя сила,
В единстве внутреннего и внешнего — мой свет.

Сегодня уберём излишнюю
Агрессию, тревогу.
И если вдруг заметим,
Что выходим из себя,
Займёмся сразу уборкой дома —
Безусловно, она возвращает нас к себе!

Ну а если уборка не вдохновляет сразу,
Можно начать с одной полки, чашки или листа.
Главное — не масштаб, а движение вперёд,
И пусть даже маленький шаг — он всё равно ведёт!

А если вы не дома, а на работе,
Уберите всё ненужное,
что было собрано.
Очистите компьютер,
Протрите пыль…
Совет такой: убрать сегодня
Стоит тот контроль,
Который нам мешает.
Отпустите страхи
И принимайте всё,
Что с вами происходит,
Без осуждений, без пререканий.
И всё, что нужно в жизни нам,
Уже внутри — здесь, сейчас.
А вот вам и аффирмация на день:
«Я есть сейчас,
Я действую.
Всё хорошо,
Всё происходит наилучшим образом».
Дыхание ровное,
Сердце бьётся спокойно.
Каждый вдох — это шаг
К гармонии новой.
Я доверяю миру,
Мир поддерживает меня.

А ещё — пять минут тишины:
Закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха.
Представьте, как напряжение уходит сквозь стопы в землю,
А на смену ему приходит лёгкость и ясность.

Прекрасного всем дня!

Вслушайся: Вселенная не вдали,
Она дышит в тебе, она — ты.
Ты не тело во Вселенной — ты
Опыт, что познаёт себя.

За пределами времени, за гранью пространства
Есть «сейчас» — бесконечный источник.
Сознание выбирает, на какой частоте
Звучать миру в твоём восприятии.

Память — портал. Вспомнил — и прошлое
Переписывается светом настоящего.
Если ты — энергия, что форму творит,
То вера — ключ, что миры открывает.

Человек — не плёнка. Он — свет и проекция,
Меняет взгляд — меняется мир вокруг.

Сегодня — день двадцатый,
В нём и ноль, и двойка есть.
Время новых начинаний,
Свежих мыслей, добрых вестей!

Старые пути обнулим —
Без печали, без тоски.
Двери в будущее открываем,
К новым берегам близки.

Не сравнивай себя с другим —
Ты уникален, ты один.
В этом — сила, в этом — свет,
Твоей души живой секрет.

Отпусти ненужную зависть,
Освободи свой светлый взгляд.
За всё, что есть, благодари —
В душе весна, горят огни.

Верь в себя — ты сильный, смелый,
Не прогибайся под толпой.
Своё мнение — смело, честно,
Но с уважением, с душой.

Когда отстаиваешь позицию,
Подбирай слова с умом:
Пусть они несут гармонию,
А не бурю за окном.

Умей ценить достоинство других —
В этом мудрость, в этом рост.
Чем больше света отдаёшь ты,
Тем ярче собственный восход.

Управляй своим внутренним миром,
Спокойствие в душе храни.
Избегай порывов нервных, резких,
Глубоко вдохни, отпусти.

А если тяжесть на плечах,
И мысли кружат в темноте,
Встань под душ — пусть вода смоет
Всё, что не твоё уже.

Вода — хранительница знаний,
Очищает, дарит свет.
Смой тревоги, страхи, сомнения —
Новый день, новый рассвет.

Аффирмация на день:
«Мир даёт мне всё необходимое,
В каждом миге — дар бесценный.
Я открыт(а) к чудесам,
Благодарю и верю сам(а)».

Удачного вам дня,
Полного света и добра!

Жмурю глаза- солнце в лицо.
Весело мне- в дне горячо.
Тихо иду, меря свой шаг.
В каждом их них—вера в себя.

В небе косяк крыльями машет.
Я откликаюсь, и в этом удача.
Я провожаю взглядом всех птиц.
Крылья даны им, чтобы парить.

Может , и я когда- то летала.
Крылатой была, но их обломала.
Вечными мыслями : как и зачем?
Просто себе запретила мечтать.
Просто погрязла в вечных делах.

-Жизнь пролетает- в радости ?
Нет!
Вечно ищу!
Не находишь ответ?

Может, не стоит…
Может…
Пора просто быть здесь.

В небо глядеть.
Солнце встречать.

Птичек кормить.
Быть.
Просто быть!

Сегодня Ангел мне донёс,
Что будет всё прекрасно,
Ведь все желания твои
Сегодня исполняются!

Достигни ты сегодня
Вибрационной гармонии!

— Как можно в жизнь её впустить?
— Ты осознай: что мыслишь —
То и есть!
Что все желания твои,
Которые исполнены доверием к Творцу,
Всегда исполнятся!

— А если желанья не исполняются?
— Поверь, что дело не в закрытой двери,
На самом деле всё не так.
Единственное, что действительно
Мешает исполнению желания, —
Это несоответствие привычных
Мыслей и самого желания.
И чем чаще будешь
Ты фокус на желаниях держать,
Тем быстрее увидишь результаты!

Ещё хотим напомнить вам о том,
Что в нашей жизни единственным
Фонариком успеха
Является та радость, которую
Нам стоит испытать.

А чтобы это счастье случилось,
Вам нужно развиваться,
Быть свободными от страха,
Не сомневаться, искренне любить!

И результат всех ваших действий —
Это не конец!
Основой жизни является свобода,
Тогда и счастье к вам придёт!

Сегодня Ангел мне послание прислал:
Что день моей свободы всё-таки настал.

И если раньше я заложницей была
Каких-то обстоятельств,
То Ангел говорит:
«Пойми, ты не тюремщик,
Ты в силах обрести свободу —
И это выбор твой, в него поверь!
И будет счастье без потерь,
В себя поверь!

Ты только попроси у Бога
И у нас, конечно, ангелов,
Показать тот путь,
Что поможет обрести покой.

А если дело начал ты,
Приступай к нему с позитивом!
Он подскажет истину пути,
Ведёт к свершеньям и мечтам...
Счастливого пути!

Сегодня Ангел
Вещал мне о том пути,
Который стоит всем пройти!
И Вера — ключевое слово.

Ведь он о Вере говорил,
О том, что можно мне себя найти,
Пройдя чрез творчество,
Чрез творчество души.

Он заставил меня задуматься о том,
Как свет нести, как отыскать свой дар.
И я за это говорю ему:
«Благодарю!»

А также, рассказав историю одну,
Он смог вдруг донести простую истину:
Ангелы, что были
«сброшены» на землю
С определённой миссией, но
Не справились с задачей —
Поэтому был послан человек!
— А суть-то в чём?
— А в том, что человек
Подняться может выше

И рядом «сесть» с Творцом.
Не надо подниматься в небеса:
Бог есть в тебе,
И это Бог твой!

— Так значит, я, как та душа,
Что сошла на землю,
Смогу идти своим путём,
Чтоб жить в том свете,
Что даёт нам всем Творец?

И как душа могу я взять
Энергию Творца?
— Конечно, да!
— Я поняла,
Что личный мой канал
Существует,
И значит, я — нормальный человек,
Который впредь уверен будет,
Что всё, что происходит здесь со мной, —
Не выдумка, не страх, а это есть
На самом деле.

— Благодарю, мой Ангел,
Ты — лучик, свет,
Ты вдохновил меня на творчество:
Оно последние  недели три
Упорно просится в мой дом.

Теперь я не боюсь,
А верю, что не выдумываю я,
Что шепчет Ангел мне
Мои все сочиненья.

Он говорит:
«Бери листок бумаги и пиши».
И вот пишу я обо всём,
Что он мне шепчет.
И эта наша связь крепка,
И нужно лишь открыться сердцем
И поверить, что ежедневно
Мне стоит выходить на связь
С помощником моим.

Спасибо за совет!
Как ежедневно стоит очищать
Пространство и благодарить —
Я это делать буду непременно!

Любовь границ не знает,
ведь всё, что есть сегодня у тебя,
Тобою наработано большим трудом.

Ты — пчёлка, ты — юла: всегда вперёд шла,
Не думая, стоит ли это делать
Или не стоит.

Ты просто делала — и всё удачно получалось.
Всегда ты в вере пребывала —
И потому всё удавалось.

Всегда ты верила и в Бога и в меня,
И потому тебе дано всё это в мир нести.

И это нужно людям,
Что сейчас нуждаются в поддержке.

Я думаю, что вера твоя крепка,
А если веришь ты в себя,
значит, веришь и в меня.

Зачем же сомневаться в своих способностях?
Способна ты писать — пиши!

А может, это нужно будет внукам, детям,
Или людям, что, как ты когда-то,
В сомнениях жили, себя искали,
К себе стремились…

Пришла пора понять,
что всё давно случилось,
Не стоит сомневаться.

Ведь если веришь
и все проблемы отпускаешь,
Значит, ты в доверии
живёшь к Творцу.

Ты руки к Небу подними и
попроси поддержки —
Поверь, к тебе вернётся
самым наилучшим образом.
Пари!
Люби!
Твори!

Вам помощь необходима
Именно сейчас?
И если да, то Ангел ваш хранитель
Готов вам помочь в вопросах,
Что связаны и с силой воли,
И с контролем!
Во-первых, говорят они:
У вас уже есть сила —
Она дана вам от рожденья.
Ведь вы созданы по образу
И подобию Создателя своего,
И обладаете такими качествами,
Как сила и могущество.
— А если я не чувствую,
А если сомневаюсь?
— Неважно, чувствуешь иль
Боишься власти —
Факт налицо:
Ты действительно наделён
Особой силой.
Во-вторых, используй эту силу
Лишь во благо!
Ангелы уж точно не позволят
Нам этой силой злоупотреблять.
Ведь сила не тождественна агрессии,
А значит, мы должны
Оставаться собой
И быть в согласии
С собой и с другими.
Они также хотят напомнить нам,
Что никто другой не может взять
Контроль над нами
Без нашего на то согласия.
У нас есть варианты
И право выбора,
А Ангелы готовы лишь помочь
Принять решение правильно —
Но только при одном условии:
Если мы попросим.
Они поспособствуют тому,
Чтобы мы почувствовали:
Мы сами можем контролировать
Всю свою жизнь
И все свои
Духовные таланты…

Сегодня важно — очень —
«Отменить, очистить, удалить!»

И вспомните: если живёте в словах,
Что мы произносим с негативом,
То осознайте смысл их,
Поймите, что к словам своим
Нам стоит относиться
с большим позитивом!

Ведь слова — вибрации,
Тот звук, что быстро выскочит наружу,
Вернётся к нам сполна…

Поэтому при выборе тех слов,
Что рождают в нас страх,
Будем предельно осторожны —
Не только сегодня,
А всегда!

А если выскользнуло слово невзначай,
Желательно потереть запястье,
Стряхнуть ненужное,
Проговорить:
«Отменить, очистить, удалить!
Оно не наше, нам оно не принадлежит».

А кто верит в Ангелов,
Что всегда бывают рядом,
Знайте: они ждут,
как только их попросят.
Обратимся к ним — пусть избавят нас
От негативных программ!

Живём! Творим!
Благодарим!

Я поздравляю вас!

К вам сегодня
Ангел изобилия явился для того,
Чтоб пожаловать вам особое благословение.

И вы примите этот благословенный свет,
Позвольте течь ему через ваше
Сердце и разум,
Позвольте ему
Озарять вас, вдохновлять!

Держите открытыми
И сердце, и разум,
И продолжайте охотно
Отдавать и получать.

Берите всё,
Что предлагает вам Вселенная,
Не сомневаясь в том,
Заслуживаете этого иль нет.

Пусть поток изобилия
Войдёт в вашу жизнь, как светлый гость,
Наполнит дом, дела, мечты —
В каждом дне откроет новый рост.

Пусть щедрость мира, как река,
Течёт свободно сквозь века,
А вы — её хранители, дарители,
Примите дар, дарите миру!

Когда я дело начинаю новое,
То чувствую увлечённость,
Потому что занимаюсь чем‑то новым
И необычным.

Радость эта возбуждает энергию мою,
Вызывает желание тратить
Много времени!

Но постепенно мой запал проходит,
Интерес слабеет —
И я бросаю начатое.

Так вот, сегодня я подумала:
Когда накапливается много
Незавершённых дел, проектов,
Разум мой теряет
Способность фокусироваться
На чём‑то очень важном.

А незаконченные дела
Мне не дают покоя,
И ситуация становится
Серьёзной.

Может, стоит мне
Вернуться к чему‑то важному
И закончить начатое?
Оно меня зовёт и просит:
«Я так соскучилось, приди ко мне!»

И тут я осознала, что
Процесс завершения поможет
Мне стать более
Организованной
И заставит лучше относиться
К самой себе.

Кроме того, конкретная задача
Поможет в осуществлении тех целей,
Что по‑настоящему важны.

О, Боже, я поняла, как
Важно доводить дела до конца!
Поставить точку намного легче,
Чем бороться с чувствами,
Что тревожит незавершённый
Мой проект.

Я буду каждый день понемногу
Работать над ним
И справлюсь с задачей
Без особого труда.

Как ручей, что в реку стремится,
Так дело к финалу бежит, светится.

Сейчас, в преддверии чего‑то
Нового, большого, необычного,
Не время проявлять
Нам осторожность,
Безразличие!

Смелее действуем,
Реализуя все свои задумки
И мечты!

Не забываем также мы о том,
Что успех приходит
К тем, кто не оглядывается
По сторонам, а смело
Проявляет себя
Только здесь и сейчас!

Мы сохраняем вновь и вновь
Решительную установку
На любовь —
К себе, и к миру,
И, конечно, к близким!

Создавая праздничное настроение,
Не забываем праздновать успех!

А действуя рискованно и дерзко,
Даём волю страсти
К приключениям!

Что хочешь ты сказать мне,
Ангел мой хранитель?

В тебя я верю, девочка моя.
Ты так старалась,
Заслужила ты моей похвалы!

Ты — просто кладезь,
Ты — струна, ты — радость!
И в этом ты, конечно, преуспела.

Спасибо, что нашла себя,
Спасибо, что открыла двери
Души своей, которая рвалась
Из тени к Свету.
Тот Свет — есть Бог!

Он внутри тебя,
И в это ты поверила.
Сполна решила
Все свои проблемы.

Что я хочу тебе сказать ещё?
Иди, но не спеши,
Свети, но и не жги.
Иди размеренно,
Открывая тайники Души…

Твоя Душа всегда стремилась
К Свету, к Истине, к Любви.
И вот, вырвавшись из плена,
Она, расправив крылья,
Парить готова,
Готова радость
В мир нести…

Твой Свет, что есть внутри,
Тебе поможет уберечься
От измен, потерь и травм, тревог.

Ты создана, как каждый, впрочем,
Парить, дерзать,
Идти вперёд, не унывая,
И все дары, что Бог тебе даёт,
С любовью принимая и благодаря.

В тебя я верю, дорогая,
Ты — моя Душа!..

Творец, благодарю
Тебя я за Весну,
Ты снова вдохновил —
Глаза открыл.
Ты ручейками запустил
Движенье,
Весело мне,
Хочется петь,
В танце взлететь.
Иду, наблюдаю:
Всё гармонично.
Небо бескрайнее —
Вроде привычно,
Но солнце ласкает,
Жмурюсь, любя.
Внутри меня тает последний лёд,
Где была пустота — цветёт сад.
Шаг за шагом, без спешки, вперёд,
Сердце учится верить,
дышать,
любить без преград.
Прыгну через лужу — радуга во мне,
Смеётся ребёнок гдето вдалеке.
Бабочки кружатся, птицы поют,
Мир мне улыбается — я ему в ответ!
Милый мой Бог,
Благодарю я Тебя
За эту возможность
Всё созерцать,
Ничего не оценивать —
Просто дышать,
просто жить,
просто быть!

Испытываете ли вы порой,
Что силы утратили?
Так вот, молитва эта
Поможет вам вернуть
Все силы, излечиться
От болезней и обрести
Душевный покой,
Который в вас живёт.

И если искренне поверите
В эту молитву,
То результат не замедлит себя ждать.

Великий наш Творец,
Пусть этот день отныне
Будет благословен —
И чистотой мыслей,
И крепким здоровьем,
Которым я всегда обладала!

Пусть день будет свободен от тревог
И беспокойства,
А наполнен спокойствием духа.

Ведь я — пустой сосуд,
И коль его заполнить нужно,
То я готова!

Господь, если вера моя мала,
Ты усиль её,
Пожалуйста!

Если любовь моя мелка,
Ты углуби её,
Пожалуйста!

Если защита моя слаба,
Ты укрепи её,
Пожалуйста!

А сердце моё так часто беспокоится —
Ты привнеси в него мир,
Пожалуйста!

Если мысли мои мелки,
Помоги им стать благородными,
Пожалуйста!

Если страхи велики,
Ты устрани их,
Пожалуйста!

Ты душу исцели — она больна.
Пожалуйста!

Ты укрепи мою веру
В то, что всё возможно
Достичь через Любовь!

Ты возьми мои руки,
Вдохни в них силы
И изгони всю горечь,
Которая внутри меня,
Чтобы я смогла выполнить
Задачи дня,
Преодолеть слабости,
Обрести ясность мыслей
И полностью проявить
Свои способности.

Ты позволь мне обрести веру,
Чтобы придерживаться того,
Что точно подходит
Для моей работы, отдыха и жизни!

Ты благослови меня миром
Счастливого дома,
Защити нас от всех
Опасностей, от всех несчастий!

Я свято верю в то,
Что Твоя Любовь
Всех нас охраняет!

И я мечтаю, чтобы закон добра
Управлял жизнью
И контролировал всё то,
Что я говорю и делаю.

Ты дай мне полное благословение,
Пожалуйста!

Благодарю Тебя!

Есть очень ценная молитва
У де Сент‑Экзюпери —
Она мне постоянно греет душу,
Хочу её до всех я донести.

Не о чудесах и миражах
Прошу я…
Прошу о силе каждого дня!

Ты научи меня, Господь,
Искусству маленьких шагов
И сделай наблюдательной,
Находчивой, чтоб в пестроте
Всех наших будней
Смогла я вовремя остановиться
На тех открытиях и опыте,
Которые Ты дал мне
И которые меня так взволновали.
Пожалуйста!

Ты научи меня, пожалуйста,
Распоряжаться правильно
Тем временем, что дал.

Ты подари мне тонкое чутье,
Чтоб отличить первостепенное
От второстепенного
Смогла я точно.
Пожалуйста!

А также я прошу о силе
Воздержания и меры,
Чтобы я по жизни не порхала
И не скользила, а разумом
Все планы дня исполняла,
Чтобы могла я видеть те
Вершины, дали,
К которым Ты ведёшь меня!

Да, о Боже, ты дай мне
Время — ну хотя бы
Несколько мгновений,
Чтоб иногда я находила время
Для наслаждения искусством.
Умоляю!

Ты помоги понять, что
Ни мечты о прошлом,
Ни мечты о будущем
Не могут быть мне помощью.

Ты помоги, пожалуйста,
Быть здесь и сейчас,
А также воспринять
Вот эту важную минуту
Как праздник жизни!

Убереги меня Ты от наивной веры,
Что в жизни всё должно
Быть гладко у меня.
Пожалуйста!

Ты подари мне ясное сознание того,
Что сложности и поражения,
Падения и неудачи
Являются лишь частью жизни той,
Благодаря которой
Я расту и зрею.

Напоминай всегда мне о том,
Что сердце часто спорит
С моим рассудком.
Так Ты пошли мне в нужный момент
Кого‑то, у кого хватило бы мужества
Сказать мне правду —
Пусть скажет он её любя!
Пожалуйста!

Я знаю от Тебя, что многие проблемы
Смогут разрешиться при условии,
Что ничего не предпринимаю я, —
Так научи меня терпению.
Пожалуйста!

Ты знаешь, как сильно
Нуждаюсь в дружбе я,
Так дай мне быть достойной
Дара этого большого.
Пожалуйста!

Ты также дай мне
Богатую фантазию,
Чтобы в нужный момент,
В нужное время,
В нужном месте,
Молча или говоря,
Мне подарить кому‑то
Необходимое тепло.
Пожалуйста!

Ты сделай человеком меня таким,
Чтоб я умела достучаться до тех,
Кто там, «внизу», совсем.
Пожалуйста!

Ты убереги меня от страха,
Что смогу я пропустить
В жизни что‑то важное
Для меня.
Пожалуйста!

Ты дай мне не то,
Чего себе желаю я,
А то, что мне
Действительно необходимо.

Пожалуйста!
Во благо!

Владыка Всего Сущего,
Услышь меня!
Ведь в глубине моего сердца
Я есть Безусловная Любовь!
Именно с этим я пришёл сюда, на Землю.

Мои Божественные родители —
Отец и Мать,
Даруйте мне Мир, пожалуйста!

Я так хочу, чтобы во мне
Пробудилась связь с Христосознанием
В гармонии с Тобой!

Я желаю быть работником Света,
Поэтому согласен выполнять своё предназначение.
Пожалуйста!

Божественный Отец!
Божественная Мать!
Сын!

Позвольте моему эмоциональному телу наполниться
Чистыми чувствами,
А моему ментальному полю — ясными мыслями.
Пошлите мне Доверие!
Именно в нём я нуждаюсь,
Чтобы осознать Безусловную Любовь.
Пожалуйста!

Я — работник Света
И нахожусь в вашем распоряжении.

Пошлите мне из Божественного поля
Мысли о невозмутимости, пожалуйста!

Пусть Новое Сознание
Пробудится в Безусловной Любви!
Покажите мне, кто я есть,
Пожалуйста!

Предводитель небесного воинства,
Позволь мне выполнить моё предназначение со Светом!
Наполни меня Безусловной Любовью!
Пожалуйста!

Наполни меня Доверием!
Я очень прошу Тебя
Послать мне моё исконное имя — то,
Как называли меня мои космические родители.
Пожалуйста!

Наполни меня со всех сторон Светом.
Пусть Свет светится в моём сердце.

Даруй моему сердцу Кристалл,
И пусть он глубоко закрепится в моём Сердце.
Пожалуйста!

Розовый Свет — Отцу, Матери, Сыну!

Сын Иисус Христос,
Сделай так, чтобы моя Безусловная Любовь расцвела,
И пошли мне исцеление.

Отец, даруй мне милость.
Мать, даруй мне гармонию.

Я говорю: «Свет — всем световым сущностям,
Которые работают со мной,
Которые уделяют мне внимание,
Которые учат меня
И ведут к Свету».

Я исполнен Благодарности
За всё, что получил до сих пор.

Да будет так!
Во благо!

Я смотрю в себя —
И получаю ответ
На свои вопросы:

Плод ещё мал,
Однако я верю,
Что Вселенная готовит
Для меня огромный урожай!

Поэтому неторопливо
Я вхожу внутрь себя,
Чтобы прикоснуться
К данной мне Богом мудрости.

Во многом мне
Помогает матушка‑природа.
Нет слов, чтобы описать
Её красоту!
Я смотрю на её красоту —
И обновляюсь!

И с каждым днём
Я набираюсь выдержки,
Терпения, умения прощать
И принимать.

Я доверяю жизни
Заботу обо мне.
И всё, что мне необходимо,
Уже есть сейчас!

А сила,
Поддерживающая
Моё дыхание,
Обеспечивает всё остальное
Так же легко и свободно!

И как приятно вновь
Осознавать, что
Я живу здесь и сейчас!

Благодарю за это!

— Един ли я с жизнью?
Всё ли в этой жизни любит и поддерживает меня?

— Конечно. Я верю в это.
Ведь это не может вызывать у меня сомнений!
Поэтому я заявляю: я живу в изобилии и процветаю!

— А как со временем у тебя?

— У меня его вполне достаточно!
К тому же у меня достаточно радости, комфорта, мудрости и денег.

— А что же ты про Любовь молчишь?

— Да что тут говорить — она, конечно, есть.

— А вот ещё говорят о вашей связи с родителями.

— Связь, безусловно, есть — её никто не отменял.
Но я — не мои родители!
И поэтому я не считаю нужным воспроизводить их программы.
Ведь я уникальная личность (как, впрочем, и все).

Я — индивидуальность, и я восприимчива к тем формам,
что ведут меня к прекрасному состоянию благополучия.
Я открыта к их принятию и благодарна жизни за то,
что она так щедра ко мне.

Поэтому мой доход растёт — я буду процветать!

— А почему ты так уверена?

— Потому что мои мысли — истина,
и я с открытой душой готова её принять.
Ведь в мире моего благополучия
всё хорошо!

Бог во мне.

— Способна ли ты преодолеть все трудности и препятствия, которые встают на жизненном пути?
— Я твёрдо знаю: если и возникнут таковые, им всё равно не сокрушить моей могучей воли! Ведь внутренняя устойчивость моя во много раз сильнее всех трудностей и преград, которые встречаются сейчас.

И с каждым днём я становлюсь смелее и увереннее! А воля к жизни — она во сто крат увереннее! Поэтому я могу расслабиться: всё лицо моё разгладилось, и я полностью успокоилась…

Я так спокойна, как гладь зеркального озера! Всё тело полностью раскрылось для принятия блаженства и гармонии.

А кровь моя, здоровая и энергичная, течёт свободным быстрым потоком по всем сосудам моего тела!

Во благо! Принимаю! Так быть тому!

— Скажи мне, Жизнь, пожалуйста: ты видишь меня со стороны? Живу ли я в гармонии с Тобой?

И вот что я хотела бы услышать от Неё:
— Да, безусловно. С тобой — Божественная Гармония! Мир и изобилие с тобой!

Ты верь: Божественная Любовь исходит из тебя, благословляя всё окружение твоё. Она исцеляет тебя сейчас! Ты ничего не боишься, ведь Бог всегда с тобой. Ты верь!

Всегда окружена ты священным ореолом Божественной Любви. И силы этой Любви и бдительности вновь направляют и исцеляют тебя! Они с Любовью заботятся о членах твоей семьи и тех, кого ты любишь.

Однако помни, что любишь не за что‑то, а только потому, что они уже есть. Поэтому ты прощаешь каждого и излучаешь мир и доброту на всех людей, где бы они ни были.

А в центре существа царит Мир Бога твоего. И в этой тишине ты чувствуешь такую силу, руководство и Любовь, что не принять её нельзя!

Ты направлена на всех путях твоих. Ты — чистое русло Божественной Любви! А через тебя текут потоки Мира. И в этих потоках растворяются твои проблемы.

Ты только верь! Ведь Бог ведёт, и Его пути — твои пути!

А все слова, что ты произносишь, впредь попадают лишь туда, куда ты их посылаешь.

Ты радуешься и безмерно благодаришь Бога своего за всё это.

— Да, вот это сильно!
Во благо будет пусть всем тем, кто верит в это от души и кто открыт, кто принимает то, что Бог — во мне!

Сегодня Ангел мне шепнул едва слышно:
«Ты готова, дитя, ты уже дышишь
Полной грудью — пора, наступает час,
Роль лидера принять — ты справишься у нас».

— Но я боюсь, вдруг силы не хватит во мне?
— Не бойся, дитя, мы рядом в беде.
Мы будем рядом, пока не обретёшь
Ту внутреннюю силу, что в сердце живёт.

И те, кто в тени сомнений стоит сейчас,
На твой свет обратят свой взгляд в тот же час:
«Если она смогла — значит, и я смогу,
Следую за мечтой, свой путь найду».

Вперёд, дитя, иди — дорога ясна,
Твоя звезда ведёт тебя, она одна.

Сегодня Ангел мне принёс весть:
Всё сбудется, всё обретёт здесь честь.
Ведь мысли — ключ, желания — путь,
Им лишь довериться — и в жизнь шагнуть.

-Как впустить гармонию в каждый миг?
-Осознай: то, что мыслишь, — в том лик.
Все желанья, что верой согреты,
Исполнятся — в этом нет запретов.

-А если цель не видна вдали?
-Не в двери закрытой ищи пути.
Преграда — лишь в споре идей:
Мышление старое с мечтой новой своей.

Чем чаще фокус на светлом держать,
Тем быстрее увидишь благодать.
И помни: радость — фонарик в пути,
Она укажет, куда идти.

Развивайся, страхам скажи «прощай»,
Люби без границ, не сомневайся, мечтай.
Свобода — основа, счастье — итог,
Вот путь, что ведёт за порог.

Сегодня Ангел
Вещал мне о пути,
Что каждому пройти дано в пути.

И Вера — ключевое слово,
О ней он говорил сурово:
Найти себя возможно вновь,
Пройдя сквозь творчество, любовь,
Сквозь творчество своей Души —
В нём силы новые найди.

Он заставил задуматься всерьёз:
Как свет нести, как отыскать свой дар?
За это я ему скажу:
«Благодарю, мой добрый друг, молю!»

Ещё он рассказал одну историю:
Про Ангелов, чья миссия — территория,
Что были «сброшены» на землю с высоты,
Но не справились — и вот пришли мечты…

Послан был тогда человек на века,
Чтоб выполнить задачу наверняка.
— А в чём же суть? — спросила я тогда.
— В том, что подняться может он всегда,
И рядом «сесть» с Творцом, не уходя в небеса,
Ведь Бог живёт в тебе — и это Бог твой, да!

— Так значит, я, как та Душа,
Что на землю сошла, спеша,
Смогу идти своим путём,
Жить в том Свете, что нам дан днём,
Дарованном Творцом навек?
Как взять энергию, ответь мне, человек?

— Конечно, да! — прозвучал ответ,
Как утренний рассвет, как добрый свет.

Я поняла: мой личный канал
Во мне живёт, он не пропал.
Я — человек, и в этом суть:
Всё, что со мной, — не мрак, не жуть,
Не страх, не выдумка — реальность,
Божественная данность.

Благодарю, мой Ангел светлый,
Ты — лучик добрый, незаметный,
Вдохновил меня на творчество опять,
Оно уж три недели хочет в дом стучать.

Теперь я не боюсь, я верю вновь,
Что не выдумываю — в сердце кровь
Шепчет: Ангел рядом, он со мной,
Мои сочиненья — голос живой.

Он говорит: «Бери листок, пиши,
Записывай всё, что в душе души.
Наша связь крепка, ты лишь открой
Сердце миру, будь собой живой.

Ежедневно выходи на связь,
С помощником своим — не таясь.
Очищай пространство, благодари —
Это буду делать, верь, внутри!»

Сегодня, как всегда, я обращаюсь
Напрямую к Творцу.
Прошу Тебя:

Пролей Свой свет, любовь и мир
На все участки Матушки‑Земли,
Особенно туда, где горе есть,
Где люди страдают и в беде.

Ты успокой всех страждущих,
Накорми голодных,
Утешь тех, кто низко пал, —
Прошу Тебя, помоги!

Пошли Своих Ангелов
На погашение войны,
Чтоб утихли битвы,
Исчезли вражды.

Архангел Уриил, ты несёшь огонь
Знанья Божьего и просвещения,
Выводишь из мрака, из безверия,
Из невежества и сомнений.

Даёшь ты свет, надежду, силу,
Помогаешь нам найти дорогу
Во тьме, освещаешь путь,
Ведущий к Богу, верный, мудрый.

Поддерживаешь заблудших,
Помогаешь вернуться
На путь истины. Призываешь
Грешных осознать свои заблужденья.

Так помоги и погаси войну,
Верни мир на Землю, умоляю!

Пошли всем людям понимание:
Земля — наш самый лучший дом,
И нужно проявлять заботу
О ней, о каждом уголке родном.

Прошу Тебя: укрой куполом
Своей защиты меня, мою семью,
Всех близких, ближних и родных —
От бед, тревог и тёмных сил.

Здоровье наше защити, наш дом
Сохрани от зла и напастей.
Сделай так, чтоб никакое зло
Не помешало нам идти вперёд —
Всё время к Свету, с верой в сердце!

Я прошу исцеления
Для членов всей семьи моей,
Пошли энергию на выздоровление,
Какую нужно, с милостью Своей.
Тому, кто в ней сильнее всех нуждается,
Даруй поддержку, утешение, надежду.

Пошли Архангела Рафаила,
Чтоб он своим зелёным светом
Окутал тех, кто заблудился
Во тьме, кто ищет путь к рассвету.

Ведь Рафаил — противник зла,
Он защищает от демонов,
От боли, от соблазна,
От пути, что ведёт во мрак.

Помоги мне и моей семье
Открыть поток изобилия,
Что даст понять: на Земле добра
Не счесть, и в нём — наша сила.

Пусть мы сумеем уравновесить
Духовное с материальным,
Восстановим этот баланс —
И пусть к нам деньги придут легко,
Легально, с Божьего благословения.

Благослови нас всех, Создатель,
Любовью, щедростью, добротой.
Да будет воля Твоя во всём,
Веди нас светом Своим святым!

Хвала Тебе, Творец,
Великий, Слышащий, Всемогущий!
Аминь.

Мы бросаем камни в чужое озеро —
Круги бегут, но бьются о берег наш.
Хотим, чтоб рябь изменила узор,
А вода лишь повторяет наш бросок.

В чьих глазах мы — шторм, в чьих — лёгкий бриз,
В чьих душах — урок, в чьих — резкий каприз.
Реальность — река: не стоит на месте,
И маска, что даришь, — твоё же лицо в тесте.

Отпусти бурю. Дай ветру стихнуть.
Слушая тишину, научись дышать.
Мир — зеркало. Что в нём увидишь ты?
То, что внутри, или чужие мечты?

Как часто мы,
В слепой надежде изменить другого,
Строим замки из тумана и стекла —
Там, где трещина, видим пропасть без дна,
Где шёпот — считаем приказом суровым.

Мы — художники странных картин:
Красим тени в цвет тревоги ночной,
Рисуем драконов у каждой двери,
А потом боимся собственной тени.

Но тот, кого хотим переписать,
Живёт в своём мире, в своей весне,
Где наши бури — лишь лёгкий дождь,
Где наша боль — не его дрожь.

Так отпусти холст, дай краскам течь,
Направь кисть к сердцу, начни беречь
Тот свет, что внутри, — он один ответ:
Чем ярче он — тем меньше теней.

«Почему он не видит, как я прав?» —
Шепчет ум, рисуя чужой устав.
«Почему не идёт по моей тропе?» —
А в зеркале — тот же вопрос ко мне.

Мы ставим ловушки из добрых слов,
Плетём сети советов, как паук готов,
Забывая, что каждый — свой капитан,
Свой компас, свой берег, свой океан.

Остановись. Вдох.
Спроси не «кто виноват?», а «что во мне растёт?»
Не «как его изменить?», а «какой урок несёт?»
Энергия — река: куда взгляд — туда поток.
Направь её в сад, где цветёт росток.

Мы часто в жизнь входим, как в бой,
Сжимаем кулаки, стискиваем зубы.
Борьба рождает страхи — они вьются змеёй,
Сомненья туманом ложатся на губы.

«А с кем мы сражаемся?» — шёпот в груди.
Ответ — в зеркале: враг — это ты.
Что не пускаешь внутрь — эхом вернётся,
В сердце стуком, в мыслях — огнём.

Чем больше копаем, тем глубже болото:
Трясина сомнений, вязкий туман.
А может, просто вдохнуть глубоко,
Отпустить, простить, увидеть рассвет за окном?

То, что борьбу в нас рождает, — не свет, а груз,
Тянет ко дну, гасит голос, душит союз
С самим собой. Что гоним прочь — вернётся вновь,
Но уже не тенью — а грозовой тучей, готовой пролиться дождём.

Прими вызов Вселенной — она шепчет: «Живи проще».
Не борись, не рвись, не ломай.
Расслабь плечи, отпусти узел в душе —
И ситуация растает, как дым над крышей,
Развеется ветром, уйдёт без следа.
Просто отпусти. Просто дыши.
Просто будь.

Благодарю себя, я вновь проснулась.
Проснулась вновь здоровая.
И я живая.
И это дар.
Дышать.
Любить и наслаждаться.
И ощущать частичку каждую себя!

Я вновь гляжу на небо.
Вижу дождь, что за окном.
Сегодня пасмурно,
но солнце ведь внутри.
Оно и греет.
И даёт мне веру,
что я опять готова в этот день идти —
творить, учить и обучаться,
смеяться, плакать, говорить.

Отслеживаю слова — ведь это очень важно,
что говорю.
Слова — энергия.
Её расплескивать не стоит понапрасну,
особенно на тех, кто не в моих процессах!

Благодарю Вселенную за то,
что море мне даёт возможностей.
Что я не застреваю, не сижу в болоте,
что я осознаю и в развитие иду.

Я спрашиваю лёд: «Как справиться
с холодом внутри,
как не замёрзнуть,
не утратить свет?»
И лёд мне отвечает эхом вечности:
«Замри, как я, но не останавливайся.
Удержи прохладу —
но пусть течёт внутри ручей.
Будь твёрд, как я, но помни:
даже лёд тает
под солнцем правды,
под дыханием весны».

Как лёд тает под солнцем —
так уходят старые страхи.
Как вода освобождается —
так я отпускаю обиды.
Таю, меняюсь,
становлюсь чище, прозрачнее,
сильней.

Вижу круги — как круги жизни на ледяной глади.
Каждый круг — урок, опыт, шаг к себе.
Они не исчезают, но трансформируются во мне.

Не стенаю и не плачу:
«А почему ж вот это так,
а не иначе?»

Да просто так. И всё.
И точку ставлю.

Закрываю те программы,
которые давно отжили.
И прощаюсь!
Говорю спасибо им —
ведь помогли раскрыться мне.

Как нет двух одинаковых узоров на льду,
так нет двух одинаковых путей к себе.
Моя траектория — моя красота, моя судьба.

Снаружи — ледяной узор, сдержанность, тишина:
хрусталь зимы, прозрачная корка, узоры вечности.
Внутри — пожар жизни, любовь, энергия, весна:
пламя души, искра перемен, тепло, что не угаснет.

Я — соединение двух миров: холода и огня.
Я — река, что пробивается сквозь лёд,
я — лёд, что хранит в себе живую воду.

Благодарю себя за то, что, как лёд под солнцем,
я меняюсь, раскрываюсь, становлюсь собой.

И с этим знанием я шагаю вперёд,
Несу в ладонях лёд и огонь одновременно.
Мой путь — это их вечный диалог...

Как нам гармонизировать
То внутреннее, что имеем,
С тем внешним,
Что приходит каждый день —
Как река, что встречает пороги,
Но течёт, сохраняя свой путь,
не ропща, не гневаясь?

Мы все сейчас идём в духовность,
В аскезах, медитациях,
В благости, конечно…
Но так умело прикрываем всем этим то,
Что нам на самом деле и не стоит делать.

И иногда за внешним прячем
Собственные боли,
Припудривая и прикрывая,
Как будто маски скроют всё, что болит,
Как туман скрывает глубину озёрную.
Но, наверное, не стоит…

Наверно, нужно себе самим признаться,
Прямо посмотреть в глаза
Сегодняшней реальности:
Пусть выйдет всё, что наболело,
Пусть прорвётся старый чирий,
Словно родник из‑под земли —
Очищая путь для нового дня.

Глядя смело в зеркало души,
Себе сказать:
«Да, я такая. Была такая.
Но я работаю.
Я ухожу от прежних паттернов,
Словно сбрасываю тяжёлые цепи,
Что держали меня, как скалы держат поток.

Я выпускаю из себя всё то,
Что уж давно отжило,
Уж не копаюсь в грязном я белье —
Оно лишь мешает,
Как муть мешает видеть дно реки.
Истинному развитию моему!»

Стоит нам иллюзию отбросить,
Настроившись на новую стезю,
Где ветер перемен развеет туман,
А сердце найдёт свою правду,
Как компас, ведущий корабль в шторм.

Долго мы искали учителей духовных —
Тех, кто знает, как нам жить,
Куда идти…
Мы на себя такую мишуру навешивали,
Что мама не горюй!

Но точно знаю я: у каждого свой путь,
И каждый вправе выбрать то,
Что свойственно ему,
Как дерево выбирает, куда расти,
К солнцу, сквозь тучи и тьму,
Как ручей выбирает дорогу к морю.

Хочу итог я подвести:
Довольно масок!
Всё уж есть внутри —
Свет, что не гас,
Сила, что ждёт,
Голос, что истинен, не лжив,
Как пламя свечи в ночи безмолвной.

Нам стоит лишь те маски снять,
В себя поверить,
Слушать шёпот души, не молчать,
И просто наблюдать,
Как ветер шепчет тайны веков,
А вода несёт очищение без слов.

Принять себя такой, какая есть,
Без прикрас, без фальши, без лести,
Расширять свою реальность,
Где нет места страху и мести,
Где огонь внутреннего света
Согревает, но не сжигает,
А ведёт к гармонии, к рассвету.

Принять и подружить себя с собой —
Вот это главное. Сегодня.

Если гусеницей я была,
То стоит в бабочку мне превратиться,
Расправить крылья, вдохнуть полной грудью,
Освободиться от пут, что держали,
Как ветер освобождает листья с ветвей.

Ум больше не тиран — он помощник теперь,
Как огонь, что греет, а не губит,
А я — Хозяйка.
Да.
И точка.

Довольно масок. Довольно чужих слов.
Мой путь — мой выбор. Мой свет — мой зов.
Я принимаю себя. Я свободна.
Хозяйка своей жизни. Навсегда.

Мы в очень необычном времени живём,
И всё как будто перевёрнуто вверх дном!

Ведь если нам твердили раньше:
«Будь в уме. Ты думай головой»,
То нынче всё наоборот:
Поменьше мыслей быть должно,
В разумной норме —
Не должно быть мыслей лишних, чуждых, ложных,
Что извне летят, как вихрь.

Почему ж?
Да потому что фокус твоего внимания
Направлен может быть на наблюденье
Состояния, пространства, тела —
Вот где сила, вот где дело!

Скажу вам сразу — это может быть непросто:
Стоит мне учиться наблюдать
За ощущеньем в теле,
Как часто мысли роем залетают…

И стоит отличить, какие ж мысли здесь мои,
Какие чужеродны,
А мысли часто прилетают из пространства,
От других людей, сознаний, волн,
И чтоб их не словить, мне стоит
Научиться соблюдать хотя бы эти правила:

Вот мысль ко мне пришла —
«Ну, здравствуй! Ты откуда залетела?
Жду отклик: ты моя?
Я наблюдаю тело,
Чувствую его тепло, его покой».

И чтоб не подхватить, как вирус, мысль чужую,
В осознанности быть должна я,
Напрямую с Высшим Я!

«Ты думай! Перед тем, как делать!» —
Знакомые слова,
Да, раньше это было важно,
Но сейчас пространство изменилось,
И очень важно мне сейчас ловить всё то,
Что хочется подумать,
Что резонирует со мной,
Что ведёт к мечте живой.

«Соблюдай сегодня чистоту
Всех мыслей, — себе я говорю, —
Учись ты спрашивать:
„Мои ли это мысли,
Что формирую я?“
Где фокус моего вниманья?
Он здесь! И он сейчас?
Я ощущаю тело своё?»

Если сложно мне внимание направить на тело,
То просто я дышу — дышу — дышу,
Ведь вдох и выдох — это наше всё,
Они нас возвращают вновь к себе,
Мою структуру наполняют,
Энергия моя идёт туда,
Куда вниманье направляю.

И если я внимание направила на раздражение,
На зависть, на осуждение кого‑то —
Куда слила энергию свою?
А кто энергию мою забрал?
Кто подпитался ей?

А может, стоит мне энергию
Оставить для себя? И для своих желаний?
Да! Конечно, стоит.
Да! Да! Да!
Я выбираю свет, покой, рост,
Мой путь, мой выбор, мой вопрос.