Генеральный директор Entertainment Media и бывший руководитель Disney, Адам Лейпциг, предложил интересную методику определения своей миссии. В последние пару лет наметилась тенденция изучения не столько целей человека, сколько его мессианство. Это имеет большую философскую значимость, так как ближе к понятию «смысл жизни».
Лейпциг предлагает ответить всего на 5 вопросов, чтобы понять, в чем ваше предназначение.

1. Кто вы?
Обозначьте себя, можете просто указать своё имя.
2. Что вы уже сделали?
Вспомните, что вы сделали успешно и что приносит вам удовольствие.
3. Для кого вы это делали?
Мотивировали ли вас другие на реализацию этих планов?
4. Чего хотели добиться эти люди?
Уточните, каких целей добивались те, кому вы помогли своими действиями.
5. Что получили вы?
Опишите, какие выгоды приносит ваша деятельность для вашего счастья.

К примеру, вас зовут Н., вы работаете менеджером по продажам в крупной сети авто. С первым и вторым вопросами все ясно. Проследим, для кого Н. продаёт автотранспорт. Быть может, для главы семьи, чтобы тот мог отвезти своих близких в отпуск. Или для молодого человека, который копил деньги на крупную покупку ни один год.
Чего они все хотят? Большая часть клиентов нашего Н. хотят сделать свою жизнь комфортнее и удобнее. То есть Н. помогает другим улучшить качество жизни.

А что он сам получает взамен? Стабильный заработок, самоутверждение, осознание, что его деятельность для кого-то важна.

Необходимо разделить гордость и гордыню. Здоровая гордость это гордость за себя как личность, за свои умения. Гордыня – это смещение внимания на свои переживания. И это поверьте проще прочитать чем понять, а тем более научиться отслеживать в себе.

То есть когда ваше внимание сосредоточенно на переживаниях – это гордыня. Когда на вас лично это - гордость. В чем разница? В свободе мироощущения. Нет мыслей по кругу. Нет бесконечных слез и страданий.

Как это выглядит? Как понять и отделить одно от другого? Простой пример. У ваших знакомых что то произошло. И вам рассказывают примерно так – знаешь, мне так было плохо! Я проплакала всю ночь. Я разбил себе все кулаки стараясь приглушить боль от расставания. Я та-ак перепугалась! Я та-ак напился. И так далее в подобном роде.

Вот это увеличение значимости своих переживания в процессе события и есть гордыня. Это принижение личности перед временными переживаниями.

Переживания приходят и уходят, начинаются , заканчиваются. А личность есть всегда. Это на фоне личности живут переживания. А не на фоне переживаний есть личность. Личность имеет возможность испытывать те или иные эмоции и переживания. А не переживания создают личность. Когда внимание акцентируется на переживании- проживании ситуации в эмоциональном плане, то увеличивается нагрузка на организм. Снижается , в некоторых случаях достаточно, критическая оценка своих действий.

Когда вы концентрируете внимание на себе, вы в первую очередь снижаете накал эмоций. Что эти эмоции и переживания по сравнению с вами как личностью? Они всего лишь малая часть вас и вашей жизни. Это своеобразная защита от внешних негативных воздействий. Когда вы внимательны к переживаниям, вы с трудом понимаете зачем вы в этом, как выбраться, не в состоянии адекватно реагировать и защищать адекватно свои границы.

Переживания – это длительные , в данном случае, эмоции сознательно или бессознательно усиливающиеся вами и продлеваются вами же в течении времени.
Вы пытаетесь через эти переживания поднять свою значимость, познать свою гордость. Это все равно что вместо того что бы есть нормально перченый суп, есть переперчённый. И наслаждаться не вкусом супа, а жаром во рту, изжогой, преодолевать это и болеть. Ничего не менять и продолжать есть такой жгучий продукт. Когда внимание на себя, то вы просто не будете есть его, попробовав.

Аналогию в жизни вы легко проведете и в работе и в отношениях, да в чем угодно. Гордиться собой необходимо. Переживаниями наслаждаться – хорошими. Плохие сами вас настигнут. Так бывает.

1. Для начала хватит и пары минут. Две минуты в день фокусируйте внимание только и исключительно на собственном дыхании: как воздух входит в ваше тело, проходит через легкие, как поднимается живот; и как воздух выходит, снова проходит через грудь, живот опускается.

2. Вначале вы то и дело будете отвлекаться на разные мысли. Это нормальная здоровая реакция. Но как только вы заметите, что начали о чем-то думать, старайтесь отпустить мысли — вы вернетесь к ним спустя всего две минуты — и снова фокусируйтесь на дыхании. Никаких мыслей.

3. Когда вы замечаете появление мыслей и избавляетесь от них, вы и практикуете осознанность. Тут дело не в том, чтобы следить за дыханием, а в том, чтобы осознать, на что вы отвлекаетесь, и спокойно принять решение, хотите ли вы сейчас уделять внимание именно этому. Чем больше вы практикуете осознание того, чем сейчас занято ваше внимание, тем лучше контролируете работу мозга. Теперь уже не мозг контролирует вас, а вы его. Благодаря регулярной практике вы рано или поздно научитесь замечать, на чем вы сконцентрированы в конкретный момент, и сможете принимать решение, нужно ли вам тратить свое внимание именно на это и именно сейчас. При этом важно не то, чему вы уделяете внимание, а как вы это делаете.

;;Первый закон — великий. Закон причины и следствия. Что посеешь, то и пожнёшь.

;;Второй закон — закон создания. Жизнь возникла давно, но она требует от нас участия. Мы — её часть. Отсюда можно сделать вывод, что накапливаемая карма членов общества также влияет и на развитие всего общества.

;;Третий — закон смирения. Принятие ситуации. Это один из наиболее популярных законов, который в настоящее время попросту эксплуатируется по поводу и без повода различными духовными учителями. Суть его состоит в том, что, только приняв ситуацию, человек сможет её изменить. В целом здесь говорится даже больше, чем о самом принятии: скорее, речь идёт об осознании. Как скоро вы осознаете ситуацию или состояние, в котором вы находитесь, вы сможете на это повлиять.

;;Четвёртый — это закон роста. Человек должен что-то менять в первую очередь в самом себе. Изменяя себя изнутри, он меняет свою жизнь и снаружи, таким образом воздействуя и на окружающее.

;;Пятый — закон ответственности. То, что происходит с человеком в его жизни, зависит от его поступков в прошлых и настоящей жизнях.

;;Шестой закон — о связи. Всё, что бы мы ни делали в настоящем или прошлом, оказывает влияние на окружающее и будущее. Здесь будет уместным вспомнить эффект бабочки. Любое, казалось бы несущественное, действие или мысль оказывает влияние на нас и на других.

;;Седьмой — закон фокуса. Нельзя думать о двух вещах одновременно.

;;Восьмой — закон благодарения. Здесь речь идёт не о благодарности кому-то конкретному и даже не о благодарности божеству, а в целом — миру. То, что вы выучили, вы должны будете однажды применить. Это и будет вашей благодарностью по отношению ко Вселенной.

;;Девятый закон — здесь и сейчас. Опять же, один из наиболее популярных законов, позаимствованных многими духовными школами. Концентрация мысли на настоящем моменте, потому что, находясь в настоящем, но думая о прошлом или будущем, мы пропускаем настоящий момент, лишая его первозданности. Он пролетает перед нами, но мы его не замечаем.

;;Десятый — закон об изменении. Ситуация не изменится и будет повторяться в разных видах до тех пор, пока вы не извлечёте из неё нужный урок.

;;Одиннадцатый — закон о терпении и вознаграждении. Для того чтобы получить желаемое, нужно прилагать усердие — и тогда желаемая награда станет доступной. Но самая большая награда — это та радость, которую человек получает от выполнения правильных действий.

;;Двенадцатый — закон значения и вдохновения. То, во что вы вложили много энергии, играет в вашей жизни большое значение, и наоборот.

Разум никогда не перестает рассказывать истории – они продолжаются даже во сне. Он постоянно сравнивает, выносит суждения, оценивает, критикует, планирует, читает мораль или фантазирует. И многие из его историй очень ловко завладевают нашим вниманием. Мы утопаем в них снова и снова – посмотрите, сколько в нашем языке различных слов, описывающих этот процесс. «Предаваться мыслям», «рассматривать мысль», «бороться с мыслью», «заигрывать с мыслью», «поддаваться мысли», «быть поглощенным мыслью», «теряться в мыслях» и «уноситься мыслями» – и это только малая часть всего изобилия выражений.

Они подчеркивают, насколько мысли завладевают нашим временем, энергией и вниманием. Чаще всего мы воспринимаем свои мысли слишком серьезно и уделяем им чрезмерное внимание. Следующее упражнение иллюстрирует разницу между серьезным и несерьезным отношением к мыслям.

Подумайте о чем-то, что обычно расстраивает вас. Мысль должна иметь форму «я – x» (например, «я неполноценен»). Сосредоточьтесь на ней и отметьте, как она на вас влияет.

А теперь подумайте так: «Я – банан!» Сосредоточьтесь на этой мысли и отметьте, как она на вас влияет.

Что вы заметили? Скорее всего первая мысль вас беспокоит, а вторая – смешит. Почему? Да потому, что вторую мысль вы не воспринимаете всерьез. Но если после слова «я» вместо «банана» подставить такие слова, как «неудачник», «бездарность», «жирная свинья» или «зануда», то мы начнем относиться к этой фразе куда как серьезно. А между тем все это тоже не более чем слова. Простой способ перестать относиться к своим мыслям слишком серьезно – попытаться начать делать это…

Практически каждый человек задумывался о том, что делает мало, а мог бы делать гораздо больше. А когда человек пытается сделать больше, он сталкивается с препятствием под названием лень. Как ни странно, но лень бывает разной, и поэтому у каждого человека она своя. Есть несколько основных симптомов, которые вызывают лень.

1;; Человек плохо мотивирован.
Человек не совсем понимает, для чего он делает те или иные вещи. Может быть, он делает что-то лично для себя, либо ждет пока что-то сделают посторонние люди. С таким типом лени можно бороться, стараясь мотивировать себя. В первую очередь, прежде чем начать какое-либо дело, необходимо все хорошо обдумать и решить для чего это нужно. Если человек не сможет понять для чего ему необходимо начинать какое-то дело и не взвесит все мельчайшие детали, значит, он будет плохо мотивирован, и выполнить задуманное дело будет крайне трудно. Если человек начинает что-то делать для других людей, он должен убедиться в том, что эти люди важны для него и тоже смогут чем-то ему помочь. А если уж человек решил доверить дело третьим лицам, он должен быть уверен в том, что на них можно положиться.

2;; Отсутствие силы воли.
Распространенным симптомом лени среди людей является недостаточная сила воли. Если человек все хорошенько взвесил и решил начать важное дело, но лень осталась, нужно сделать главное - это начать. Это большой шаг на пути к успеху. Например, если человек занимается программным обеспечением компьютерной техники и необходимо сделать важное дело, но работа никак не клеится, нужно начать с малого, написать, к примеру, «привет, word», подобное в большинстве случаев помогает человеку.

3;; Страх перед ответственностью.
Существует лень, вызванная страхом перед ответственностью. В основном, этот страх идет еще с детского возраста, когда родители не позволяют делать то, за что ребёнок мог бы понести личную ответственность. Но, не стоит забывать о том, что все возможно исправить.

4;; Защитная реакция.
Не нужно принимать лень как что-то плохое. Лень может быть защитной реакцией, вызванной переутомлением организма человека. Но, не стоит этим злоупотреблять и постоянно применять в качестве отговорки. Человек не может переутомиться, ничего не делая. Этот тип, как правило, присущ людям, которые много работают. В один прекрасный момент человек не сможет больше работать, и в результате начнет считать себя ленивым. В связи с этим человек начинает чувствовать себя виноватым и у него происходит внутреннее раздражение. А все, что необходимо человеку в этот момент - всего лишь отдохнуть.

Существует много признаков лени, и человеку важно понять из-за чего лень возникла конкретно у него, а уж после этого нужно стараться ее устранить.

Кризис, творческий застой, хандра. Такое бывает с каждым из нас. Можно в этот период распуститься до полной апатии, а можно извлечь из него пользу. Вот несколько лайфхаков.
;
Осознайте своё состояние
;
Скажите себе, что сейчас плохой период. И да, это нормально, такое случается и вы имеете право побыть в этом состоянии. Так вы сможете морально расслабиться и перестать себя загонять.
;
Дайте себе время
;
Конкретное. Например: я сейчас на нуле, и пару дней лежу бревном, не грызя себя за это. Или: беру отпуск, в котором я никому ничего не должен. Делаю что хочу.
;
Но потом, через пару дней или через две недели вы берёте себя в руки. Это ваше решение.
;
Напоминайте себе, что вы полны силы
;
Даже в минуты полной апатии помните, что внутри вас скрыт огромный ресурс. И вам нужен отдых, чтобы наполниться энергией и идти дальше.
;
Предложите мозгу ловить инсайты
;
Просто предложите, не изнуряйте себя ничем определённым.
;
Попробуйте замечать вокруг то, что до этого в вечном круговороте дел не видели. А еще поспрашивайте себя, чего вам сейчас хочется и почему. Возможно, именно в этот период перезагрузки вы поймёте, что настало время изменить свой путь и заняться тем, чего вам действительно хочется.

Чтобы они не рулили вами. Если вы вспыхиваете из-за всякой ерунды, или наоборот, не выходите из образа Пьеро, результат будет один — люди начнут аккуратно обходить вас стороной.
;
Вот несколько способов потренировать умение управлять собой без насилия, на пользу ситуации и своему организму.
;
Взять паузу

Медленно посчитать в уме до 10, когда вас накрыло и вы уже набираете воздуха в лёгкие, чтобы сообщить собеседнику, куда ему отправиться. А ещё лучше — ненадолго выйти из зоны его видимости. В общем, суть в том, чтобы дать мозгу время обработать информацию и оценить масштаб проблемы. Так у вас будет больше шансов не наломать дров.
;
Прожить эмоцию

Позвольте ей затопить вас и отследите, в каких частях тела она отзывается. Дрожат руки? Пульсирует в голове? Сместите фокус с анализа ситуации на ощущения. Так вас отпустит быстрее.
;
Дышать

В стрессе наше дыхание становится коротким, мы неосознанно задерживаем его. Задача — обмануть мозг. Сделайте несколько спокойных, глубоких вдохов и выдохов. Организм получит сигнал, что опасности нет, и вы сможете мыслить здраво.
;
Озвучить

Назовите свою эмоцию. Что вы сейчас испытываете? Ярость, неприязнь, обиду, раздражение, отчаяние? Спросите себя, почему вы так чувствуете. Насколько ценна или опасна ситуация, которая вызывает у вас такую сильную эмоцию? Проговаривание вслух тоже помогает включить рациональность и расслабиться.
;
Подключить тело и мимику

Мы недооцениваем связь осанки и мимики с эмоциями, а она есть, и мы можем это контролировать.
;
• Хандрите?
Растяните губы в улыбке, сохраните эту мимическую уловку на минуту-полторы. Расслабьте лицо и повторите, проделайте это несколько раз. Помогает.

• Боитесь?
Расправьте плечи, выпрямите спину, чуть поднимите подбородок, плотно сожмите, а потом расслабьте губы. И вы почувствуете себя увереннее.

Станьте хозяином своих эмоций — и сведёте количество поводов жалеть о сказанном и сделанном к нулю.

Задумывались ли Вы над тем, что есть культурный человек? Что отличает его от НЕ культурного? Не берем в расчет его этичность, вежливость и манеры – это всё отдельные качества, имеющие свои собственные названия.
Так что же лежит в основе культуры человека? В основе его особенного восприятия мира?
Любой из нас воспринимает мир через 3 канала – аудиальный, визуальный и канал ощущений. Слушаем музыку, смотрим интересное кино, кушаем любимое блюдо – везде работают 3 канала.
Но! Кто-то видит в летних облаках различные фигуры, лица, животных – а кто-то нет. Кто-то слушает музыку и ощущает, что она живая, а для кого-то это просто звук. Кто-то по полчаса стоит перед картиной и находит в ней что-то новое, а кто-то посмотрел на «мазню» и ушел.
От степени развития наших каналов восприятия и зависит культура человека.
Какая противоположность культурному человеку? –человек ГРУБЫЙ, грубый в чувствах.
Культурный, видя, например, собор прошлого века может слушать экскурсовода и чувствовать атмосферу того времени, с интересом наблюдать за архитектурой, видеть и чувствовать в живописи смысл, заложенный мастером. И ему не скучно.
Мы привыкли воспринимать мир с точки зрения формы. Но только культурный человек видит, а главное чувствует за формой содержание.
Многие ходят в галереи для того, чтоб посмотреть, ЧТО нарисовано, но часть людей ходит посмотреть КАК нарисовано.
Чем больше полутонов человек ощущает в своем восприятии, тем больше он становится культурным. Эти полутона связаны с его внутреннем состоянием.
Чем спорт отличается от физической культуры? В спорте главное достижения, а в физической культуре главное – получение удовольствия и радости от физических нагрузок, а это уже ощущения.
Вспомним гурманов и дегустаторов. Сколько тонов и отличий они могут прочувствовать в вине, сколько ощущений могут получить от еды?
Тоже самое и в речи. Речь культурного человека полна красочных метафор и образов. Его интересно слушать. И это не из-за того, что у него богатый словарный запас, а из-за того, что он может красиво передать образ, он его ощущает и проживает. Эту способность еще называют эмоциональный интеллект.
Чем больше полутонов человек ощущает в своих каналах восприятия, тем он более культурен. А культура – это способ получения удовольствия от восприятия информации.
Для того, чтобы ощутить еще больше счастья в жизни нужно помимо формы учиться видеть содержание, а для этого нужно развивать свой аппарат восприятия. Развивать способность увидеть и почувствовать полутона, настроения, эмоции.
Будь то физические упражнения, вкусная еда, природа, выставка картин – попробуйте ощутить полутона своих чувств. Попробуйте увидеть и услышать что-то новое, прочувствовать процесс.
И тогда во многом, что вчера было обыденным и скучным можно увидеть красоту, гармонию. Испытать радость и стать чуточку счастливее.

В прошлых статьях мы с Вами разобрали общую схему формирования негативного характера и что, такой характер приводит к соответствующей судьбе.
Здесь же я хочу выделить в отдельную тему очень важную проблему человеческой личности, как поиск виноватых в случившемся.
И так, что же происходит с личностью, когда что-то случается. ДТП, «упал очнулся гипс», уволили с работы, поругались с супругом и проч.
Все указанные случаи вызывают в нас напряжение и стресс. Психика так устроена, что старается осмыслить происходящее, да бы сделать правильные выводы и больше не попадать в такие ситуации. Это нормальная ее работа, направленная на выживание индивидуума.
Здесь ключевое в том, как мы проходим этот стресс. Пройти его можно «правильно» и тогда личность развивается, становится более зрелой и «неправильно», личность деградирует. (Ковычки т.к в жизни нет ничего правильного и неправильного, тут речь про то, что приводит к хорошему или плохому самочувствию).
Теперь смотрим как все это происходит.
Что-то случается – стресс – анализ и осмысление – нахождение виноватого всё. Развитие встало.
Соль в том, что как-только в любой ситуации мы находим виноватого, развитие тут же останавливается. Виноваты дорожники, если дтп, скользкие дороги и коммунальщики в случае падения, дурак-начальник, не оценивший меня, как работника, а с женой мы поругались (мужем), потому что подруги настроили против меня…
Всё найдено, виноватые установлены, всё понятно. И дальше мы переносим всю ответственность за происходящее на «виноватых» и начинаем их ненавидеть. Это процесс деградации личности. Это остановка в развитии.
Также важно не назначать во всем виноватым себя. Это другая крайность. Так мы копим чувство вины.
Намного более эффективно с точки зрения эволюции личности вообще не думать кто виноват, а направить внимание на анализ ситуации вцелом.
Задуматься над тем, чему меня научила эта ситуация, какие выводы я могу сделать, какие люди меня окружают.
Процесс может не ограничиться анализом прошлого. Иногда что-то случается, чтоб нам не начудить в будущем. Поэтому не спешите судить…
Таким образом мы формируем внутри себя так называемый «философский взгляд» на жизнь и происходящее и со временем становимся мудрее. Личность развивается, становится более зрелой, взрослой.
Да в первые минуты или часы мы полны ярости и негодования и стараемся найти виновного, но посмотрите на некоторые ситуации, которые случились 3-5-10 лет назад. Для зрелой личности там, в прошлом, всё закономерно и все происшествия направлены на развитие.
Поэтому никогда не ищите виноватых, конечно если только это не Ваша профессия))).

Итак, продолжим..
Но сначала еще немного теории.
Есть такое понятие, как «долженствование». Это-то, как мы считаем должно быть. Или не должно быть.
Например, мы говорим – пробок, грязи, несправедливости, хамства быть не должно – это те же долженствования, потому что подразумеваем, что должно быть без пробок, чисто, справедливо и вежливо.
Все это долженствования! Но наши «должно быть» идут вразрез тому, что есть. Тому, что происходит сейчас на самом деле.
Я уже писал, что с годами ситуация усугубляется, и как правило, чем старше человек, тем больше у него «так должно быть», а так «не должно быть» и все это хранится в наших убеждениях, ценностях, идеалах. Так формируется ворчливый старик.
Выход в том, чтобы постараться отслеживать в течение дня все свои возмущения, недовольства, и сопротивления тому, что происходит. Отслеживать свои долженствования и претензии к реальности и останавливать этот процесс.
Легко сказать, но трудно сделать. Согласен. Поэтому вот Вам мотивация.
Внимание!!!
Вдумайтесь!!!
Всё, на что обращено наше внимание в жизни мы начинаем притягивать. Всё, куда направлено наше внимание БУКВАЛЬНО становится нашей целью (неосознанно). Это основной механизм развития человека – его устремления в настоящем, приводят его к результату в будущем.
Но!!! Этот же механизм работает и с долженствованиями. Если мы не принимаем мир такой, какой он есть, а начинаем раздражаться, бунтовать, лечить всех вокруг и прочее, то наша жизнь превращается в борьбу и сопротивление этой реальности.
Да да, любое «так не должно быть» - это жизнь из позиции БОРЬБЫ и СОПРОТИВЛЕНИЯ.
И далее эта борьба и сопротивление, неосознанно, становятся целью нашей жизни. Этого плохого мы начинаем видеть с каждым днем все больше и больше. Наше самочувствие ухудшается и человек заболевает.
Эти наши простые на первый взгляд реакции, когда мы кого-то обругали, испытали презрение, недовольство, повели себя агрессивно приближают нас в состояние борьбы и сопротивления жизни, а далее это состояние становится нашей целью.
На ум приходит таксист из к/ф Брат-2))). Это хороший образ для нашей темы.
Поэтому, когда Вас в очередной раз будет раздражать Вася на работе, «козлы» на дорогах, бестолковые люди, извращенцы в тиндере и проч, не спешите испытывать негатив, потому что так вы приближаетесь к сценарию борьбы и сопротивления с тем, что есть (с реальностью). Помните? Устремления приводят к результату.
Просто поймите – небо синее, трава зеленая, есть позитивные люди, есть дураки и принимайте это все таким какое оно есть. Молча. Без мыслей. Вообще. Не подмешивайте своих чувств не вешайте ярлыков.
И главное – идем по жизни, отслеживая свои долженствования (и тут же останавливаем их).
И очень скоро все «козлы» и придурки куда-то исчезнут.
Это волшебство. Это так работает. Попробуйте!!!

• Сравнение.

Вы никогда не выиграете в сравнении. Вместо этого, лучше спросите себя: являетесь ли вы лучшей версией себя?

А если вы всё-таки решили сравнивать себя с другими, то вам придется о-о-очень много и долго заниматься саморазвитием. Но загвоздка в том, что у вас не хватит столько сил... Не тратьте время впустую.

• Боязнь осуждения.

Это самый большой страх, который мешает многим из нас добиваться желаемого. На самом деле мнение окружающих не имеет никакой силы, если не придавать ему большого значения. То, во что вы верите, намного важнее любых тревог и страхов.

• Фантазии на скорость
Возьмите любые карточки c картинками или словарь русского языка. Наугад выберите два слова или две картинки и быстро придумайте историю, в котором будут использованы обе картинки или оба слова.

• А что, если?
Представляем себя детьми и начинаем фантазировать: «Каким бы был наш мир, если бы в сутках было 45 часов?», «А что если бы все люди могли читать мысли друг друга?» – и т.д.

Всё, что нас окружает - это реальность. И действует она на каждого одинаково. Солнце греет всех одинаково, дождь льет на всех, ночь и день – всё понятно.
Но почему, если реальность одна, она так по-разному действует на нас, точнее почему мы так по-разному на нее реагируем?
Ответ прост - у нас у всех разное восприятие этой реальности. У каждого своё.
Например, на улице идет дождь, а человек смотрит в окно и думает: «Эх, какая серая и хмурая картина. Мокро, сыро, холодно, грустно брр». И начинает испытывает грусть.
А кто-то другой может подумать – «Как здорово, идет дождь, трава станет еще зеленее, смоет пыль, свежий воздух». Чувство радости.
Но есть еще один вариант – человек подошел к окну, увидел дождь и отметил: «идет дождь». Точка. Без слов.
Как Вы думаете, кто из указанных людей ближе к видению реальности?
Первые два сценария – это варианты негативного и позитивного мышления, но они оба не являются реальностью, а лишь производной нашего ума. Можно убегать из грусти и стремиться к радости, натягивая на себя улыбку, но потом маятник все равно качнется в другую сторону. Такие производные ума составляют наше мировоззрение – то есть то, как мы видим мир. Поэтому мировоззрение у каждого свое, но оно далеко от реальности. Мировоззрение человека формирует его характер.
ТО ЕСТЬ: - чувства рождают мысли, мысли поступки, поступки характер, характер судьбу.
Человек, благодаря своему мировоззрению и характеру, часто живет в состоянии стресса, но этот стресс, в основном, находится в его мыслях или чувствах, а не реально происходит.
Человек может сидеть за столом и кушать, и одновременно гонять в уме кучу мыслей, и переживать за что-то.
Но в реальности человек просто сидит и кушает.
Из-за этих бесконечных мыслей и чувств мы, как через мутное стекло начинаем смотреть на весь мир и тогда видим именно то, что думаем, а не то, что происходит на самом деле.
Человек обрастает своими убеждениями, принципами, взглядами, верами. Такой человек совсем не видит то, что на самом деле происходит вокруг него. Портится характер, настроение, а главное человек перестает чувствовать этот мир, его красоту, природу, окружающих людей, себя, всё становится неинтересным и скучным. Не хватает «соли» жизни. Появляется внутренняя пустота. Как писал Виктор Франкл, экзистенциальный вакуум, выражающийся в отсутствии смысла жизни.
Грустно. Но выход есть. В следующей публикации…

Уверенность в себе. А есть ли она вообще?
Запрос на уверенность в себе входит в ТОП запросов клиентов, чей возраст, как правило, до 30 лет.
Причем «мода» на уверенность в себе обретает все большие обороты. Человек мечтает обрести эту уверенность и тогда, как ему кажется, он станет супер-мэном.
Под уверенностью в себе подразумевается некое свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка человека собственных навыков и умений, достаточных для достижения им значимых целей.
Что здесь ключевое?
Позитивная оценка своих навыков и умений!!!
Уверенность – это состояние ума, без боязни ошибиться, без сомнений.
То есть проблема в боязни ошибиться. Идем дальше.
Для начала, нужно понять, что уверенность – это чувство. Чувство, которое дает нам возможности к действию. А противоположное чувство – страх и сомнения, блокирующие возможность действовать.
Ни один человек не рождается со страхом ошибиться, это социально прививаемое чувство. Ребенок, который осваивает умение ходить ошибается постоянно и падает. Но не боится, а встает и пробует снова.
Одним из базовых социальных страхов является стыд, который неопытные родители постоянно транслируют ребенку в случае его нежелательного поведения. Учитывая, что для ребенка роль родителя и его оценка крайне важны, ребенок стремится не допустить ошибку, дабы не испытать чувство стыда от родителей. Так появляется страх ошибиться. Появляется связка – ошибка = стыд. По такому же алгоритму формируется страх стыда (позора) в школе.
«Кстати, а Вам в детстве родители говорили – ну как не стыдно…?»
С годами человек обрастает такими страхами и сомнениями и буквально блокирует свои возможности для самовыражения. Появляется конкретный паттерн в поведении – лучше помолчу, а то вдруг станет стыдно и больно.
Далее паттерн становится бессознательным, автоматическим. В ситуациях, где нужно и хочется выразить себя подступает «ком в горле», страх, ступор, либо другое ощущение. И человек закрывается. И ставит себе диагноз – «неуверенность в себе».
Когда на консультации звучит запрос: «помогите мне стать увереннее в себе», я пребываю в задумчивости, а потом спрашиваю: а что именно Вы хотите? – доказать начальнику свою значимость, не теряться в разговоре с людьми, стать авторитетом в глазах коллег? И тем самым призываю называть вещи своими именами.
Чтобы вновь почувствовать свою ценность, необходимо принять себя таким, какой есть. С недостатками и достоинствами.
Сделайте переход от стремления нравиться людям к стремлению нравиться себе.
Как писал Арнольд Бейсер:
«Изменения происходят, когда человек становится тем, что он есть, а не тогда, когда он старается стать тем, чем он не является.»
Примите себя со всеми минусами и плюсами, не отрицайте недостатки и умело используйте достоинства. Осознайте, что вокруг такие же люди, со своими страхами, комплексами и проблемами. Что совершенных нет. Примите факт того, что неизбежно будут ошибки, откаты назад, критика.
Это нормальный процесс развития любой личности.
И помните – уверенность, это не знание и не информация, это чувство, которое нужно взращивать, работать над ним, формировать!!! Хотя это тема следующих статей…

Кризис, творческий застой, хандра. Такое бывает с каждым из нас. Можно в этот период распуститься до полной апатии, а можно извлечь из него пользу. Вот несколько лайфхаков.
;
Осознайте своё состояние
;
Скажите себе, что сейчас плохой период. И да, это нормально, такое случается и вы имеете право побыть в этом состоянии. Так вы сможете морально расслабиться и перестать себя загонять.
;
Дайте себе время
;
Конкретное. Например: я сейчас на нуле, и пару дней лежу бревном, не грызя себя за это. Или: беру отпуск, в котором я никому ничего не должен. Делаю что хочу.
;
Но потом, через пару дней или через две недели вы берёте себя в руки. Это ваше решение.
;
Напоминайте себе, что вы полны силы
;
Даже в минуты полной апатии помните, что внутри вас скрыт огромный ресурс. И вам нужен отдых, чтобы наполниться энергией и идти дальше.
;
Предложите мозгу ловить инсайты
;
Просто предложите, не изнуряйте себя ничем определённым.
;
Попробуйте замечать вокруг то, что до этого в вечном круговороте дел не видели. А еще поспрашивайте себя, чего вам сейчас хочется и почему. Возможно, именно в этот период перезагрузки вы поймёте, что настало время изменить свой путь и заняться тем, чего вам действительно хочется.
;
Кто в кризисе прямо сейчас?

А дождь идёт,темнеет небо
И холоднее с каждым днём.
Всё меньше солнечного света,
Хотя уж лето за углом.

Лежат слезинки на цветах
Что будет дальше? я не знаю,
А в сердце боль, печаль и страх...
Я о тебе опять мечтаю.

Сверчки поют ,что дождь прошел
И ты сидишь, скучаешь, тоже ждешь.
А я опять вот время не нашел.
Не обижайся, тоже ведь экзамены сдаешь.

Где же лето? Где оно?
Заглянуло бы в окно.
Свежим дождиком прольётся,
В лужах радугой смеётся.
Лето теплое прийдёт?!
И в лесу,и на опушке,
В огороде,за селом
Будет весело зверушкам.

1. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая внимания на преграды впереди.

2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.

3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.

4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.

5. Вам надо бороться, даже когда истощены и ранены.

6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше быть осторожнее.

7. Вам надо вести за собой, когда за вами еще никто не следует.

8. Вам надо верить в себя, даже если никто другой этого не делает.

9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищите ответы на свои вопросы.

10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них.

1. Ecли ты любишь чeлoвeкa, тo нe бyдeшь вмeшивaтьcя в eгo личнyю жизнь. Tы нe пocмeeшь нapyшaть гpaницы eгo внyтpeннeгo миpa.

2. Пepecтaнь дyмaть, кaк бы пoлyчить любoвь, и нaчинaй oтдaвaть. Oтдaвaя, ты пoлyчaeшь. Инoгo пyти нeт.

3. Haчни жить. Пpeкpaти гoтoвитьcя к жизни, кoтopaя бyдeт в бyдyщeм.

4. Bce cтpaдaния в миpe пpoиcxoдят oт тoгo, чтo ты пoлнocтью зaбыл, чтo нyжнo жить и cтaл зaнимaтьcя дeятeльнocтью, кoтopaя нe имeeт никaкoгo oтнoшeния к жизни.

5. Ecли ты xoчeшь жить, тo нayчиcь oднoмy: пpинимaть вeщи тaкими, кaкиe oни ecть, и пpинимaть ceбя тaким, кaкoй ты ecть.

6. Ecли ты бoгaт, нe дyмaй oб этoм, ecли ты бeдeн — нe пpинимaй cвoю бeднocть вcepьeз.

7. Дeлaй кaк мoжнo бoльшe oшибoк, нo нe coвepшaй oднy и тy жe oшибкy двaжды. И ты бyдeшь pacти.

8. Tы дoлжeн знaть, чтo cвoбoдa — этo выcшaя цeннocть, и ecли любoвь нe дaeт тeбe cвoбoды — этo нe любoвь.

9. Kaждый yчит кoгo-тo дpyгoгo, кaким тoт дoлжeн быть, в итoгe никтo никoгдa нe кaжeтcя yдoвлeтвopeнным.

10. Tы бoльшoй любитeль coздaвaть пpoблeмы… пpocтo пoйми этo, и внeзaпнo пpoблeмы иcчeзнyт.

Я скучаю мама, люблю.
Целую твои теплые руки.
Я встречу, тебя обниму.
За заботу, ласку, минутки.
Не грусти, не печалься родная.
Ты у меня ещё молодая.
Слышать смех твой,
мне награда.
Буду радовать, а ты рада.
Никому не отдам, то детство и тебя
Сберегу миг с тобой моя судьба.

Может ли женщина принимать активное участие в тематической жизни своей страна.Я думаю, что конечно может.
В наше время ,время гендерного равенства женщины на ряду с мужчинами, может осваивать любые профессии, даже ,, мужские ". Это касается и политики. Я могу привести в пример Маргарет Течер, которая была прекрасным, грамотным политиком ,,железная леди" как ее называли . Мне кажется женщины в силу своего характера может достичь, даже больше в политике,чем мужчины. Так как они более дипломатичны и могут обходить все острые углы, достигнув своих целей.
Вообще я думаю,что никакой разницы в том,кто принимает участие в политической жизни нет, будет это женщина или мужчина.Самое главное, чтобы то был политик,грамотный ,уравновешенный политик в разных ситуациях, умеющий договорится и делать все для своей страны и своего народа.
А вообще-то политик - это сложная область и я желаю, чтобы у руля нашего государства стояли достойные люди.

1️⃣ Ежедневно преодолевай свои слабости.

2️⃣ Будь требовательным в первую очередь к себе.

3️⃣ Не злись, а ищи решение возникающих вопросов.

4️⃣ Все доводи до конца.

5️⃣ Не ищи легких путей, а ищи рациональные решения.

6️⃣ Помни, что успех - это следствие ежедневных маленьких побед над своими слабостями.

7️⃣ Воспитывай ежедневно свою волю и характер.

8️⃣ Перестань надеяться на других людей.

9️⃣ Помни, что недовольство другими людьми, причина твоих проблем.

1️⃣0️⃣ Даже когда все совсем плохо - не опускай рук!

По вашим просьбам - ловите продолжение)
⠀
1️⃣6️⃣ Перестаньте винить себя по любому поводу.
⠀
1️⃣7️⃣Спрашивайте себя "ну и что?"
Вам кажется, что вы произвели плохое впечатление, ну и что? Какая разница, что подумают о вас другие люди?
⠀
1️⃣8️⃣Придерживайтесь своего мнения.
Имейте твердую позицию и непоколебимые взгляды относительно каких-то вещей.
Сформируйте свою жизненную позицию. Поймите, что вы хотите от жизни.
⠀
1️⃣9️⃣ Сформулируйте свои принципы. Придерживайтесь их, но избегайте упрямства.
⠀
2️⃣0️⃣Помогайте людям.
⠀
2️⃣1️⃣Учитесь у жизни.
Больше общайтесь, знакомьтесь с людьми, ходите на встречи, коллективные мероприятия, собеседования.
⠀
2️⃣2️⃣ Развивайте себя.
Свои личностные качества: силу воли, улучшайте самоконтроль.
Читайте больше книг, повышайте профессиональные качества. Всегда стремитесь узнать что-то новое, научиться каким-то навыкам.
⠀
2️⃣3️⃣ Принимайте свои недостатки. Нужно знать свои недостатки, чтобы спокойно относиться к ним и понимать, над чем вам нужно поработать.
Да, вы сейчас что-то не умеете, но в будущем ситуация может измениться. Это нормально..
⠀
2️⃣4️⃣ Не избегайте того, чего боитесь - работайте над устранением своих недостатков, тех свойств вашей личности, в которых вы неуверены.
Вместо того, чтобы пасовать перед трудностями - преодолеваете их, вооружившись желанием развиваться.
⠀
2️⃣5️⃣ Читайте афирмации:
⠀
Я уверен в своих мыслях, поэтому говорю.
Я не боюсь, что меня не поймут или будут критиковать.
Мне не страшно принять собственную неправоту и отказаться, если кто-то переубедит.
Любые качества можно развить.
Каждый человек может измениться.

1. Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.

2. Культура — это не количество прочитанных книг, а количество понятых.

3. Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.

4. Книга всегда лучше фильма, потому что в воображении нет ограничений на спецэффекты.

;5. Чем больше читаешь, тем меньше подражаешь.

6. Люди делятся на две категории: на тех, кто читает книги, и тех, кто слушает тех, кто читает.

1️⃣ Сомнение - это нормально. Состояние сомнения уверенности и постоянно чередуются внутри нас. ,, Быть уверенным в себе значит перебрасывать свои сомнения и страхи"

2️⃣ Знайте свои сильные стороны. Пусть что-то не получается, но ведь многое уже получилось.

3️⃣ Не слушайте людей, которые говорят, у вас не ,, не получится"

4️⃣ Сформируйте в своем уме образ ,, ИДЕАЛЬНОГО Я " , которое ничего не боится , всегда уверено в себе. Подумайте, как бы оно поступило на вашем месте?

5️⃣ Помните , все зависит только от вас. Если захотите и проявите усердие , то все получится.

6️⃣ Отвлекайтесь на других людей. Вместо того, чтобы зацикливаться на себе, думать , как вы выглядите, обращайте внимание на других. Вы заметите то, что раньше не замечали.

7️⃣ Все ошибаются, и это нормально. Нужно сделать вывод, извлечь урок и жить дальше.

8️⃣ Не бойтесь людей. Они тоже имеют множество недостатков и слабостей, даже если выглядит очень уверенными в себе.

9️⃣ Не нужно казаться лучше чем вы есть. Перестаньте хвастаться и стремиться произвести впечатление на каждого человека.

1️⃣0️⃣ Не будьте слишком скромными. Хуже, чем вы есть тоже не стоит казаться . Если люди хвалят ваши качества, благодарите. Не смущайтесь , принимайте комплименты. Вы их заслужили.

1️⃣1️⃣ Если вы будете казаться уверенными в себе, другие тоже будут уверены в вас.

1️⃣2️⃣ Будьте доброжелательными.

1️⃣3️⃣ Будьте искренними. Не замыкайтесь в себе, открыто говорите о своих взглядах и мыслях, если ситуация позволяет.

1️⃣4️⃣ Помогайте людям.

1️⃣5️⃣ Не ждите , пока появится уверенность - Действуйте! Ваша цель не избавиться от страха , а научится его игнорировать.

Тебе желаю от души,
Что бы сбылись твои мечты.
А также корзинку радости,
Сундук счастья и тепла,
Что б не болел никогда.
Что б горе и неприятности
Адрес позабыли,
Родные,близкие любили,
Друзья просто так, почаще приходили.
В глазах сверкала сладкая слеза,
Но не от горя,а от радости была.
Смеялся б ты и рядом радовались мы.

1) Возьми за привычку первый и последний час перед сном проводить без интернета и телефона.
✨отдохни от суеты, займись домашними делами. Насладитесь свободой.

2) Четко распредели время на телефон и придерживайся графика, удали приложения, которые тебе не нужны
✨привычка вырабатывается 21 день

3) Не заходи на сайты, которые отнимают много времени
✨очищай свое инфополе

4) Займись самообслуживанием: книги,вокал, спорт, танцы и проч.
✨то, что действительно тебе нужно.

5) Пользуйся интернетом , как проводником ценных мыслей. Бери только пользу, развитие.
✨отделяй спам своих действий.

6)Не выкладывай все online. Ты можешь сделать фото сейчас, но выложить его позже. Не превращайся в транслирующего
робота.
✨живи в моменте.

7) Находи больше интересных дел в реальной жизни, загружай себя важной работой.
и время на ,, котиков" не останется)

1.Прекрати думать о себе плохо! Ты - уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ты великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.

2.То,что думают о тебе другие - это их дело! Если человек добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение. Осуждение других- удел неудачников , которые топчутся на месте и бояться действовать. Разве тебе не интересно мнение неудачников?

3. Осознай , что ты делаешь! Кто ты, где ты находишься и чем ты именно сейчас занимаешься - эти простые вопросы помогут тебе выйти из инертного состояния бездействия , из-за которого люди постоянно откладывают свои дела на потом. Это состояние не даёт нам изменить свое комфортное и привычное существование, тормозит наше развитие.

4. Нет неудач, есть опыт! Даже если ты столкнёшься с проблемами на пути к своей цели, помни, что это всего лишь возможность подкорректировать свой путь, а не причина сойти с дистанции.

5. Просто начни делать! Человеку свойственно сомневаться. Ты никогда не сможешь на 100 процентов предугадать свой путь и избавиться от своих сомнений. Действие - лучшее лекарство от неуверенности и страхов.

Признаки выгорания: Чувство усталости, которое не проходит даже после отдыха. Раздражает то, что обычно приносит радость.

Обостряется критичность к себе : ,, Я ничего не умею" , ,, Все вокруг работают лучше меня".
Потеря смысла своей работы. Апатия, ощущение, что в жизни от тебя ничего не зависит.

Что приводит к выгоранию?
Сбитый режим работы и отдыха: если вы мыслями на работе,то и телом отдохнуть не получится.

Рекомендации по профилактике: Старайтесь реалистично планировать свой день, особенно рабочее время.
Определите свой цели: большие и маленькие рабочие и житейские.Двигаться по жизни проще, когда знаешь зачем.
Выявить свою зону ответственности там, где реальность вас не устраивает.
Физические нагрузки помогают вернуть тонус в тело и дух. Регулярный отдых: заполняйте выходные деятельности , отличеностью от работы.

Прости меня ,мой сосед,
Прости меня и незнакомый человек.
Простите близкие,родные и друзья.
Пусть в каждый дом мир придёт,
Вражда и негатив стороной обойдёт.
Как Бог прощал ,прощай и ты,
Пусть сбудутся наши мечты.

Где лучше питаться в ресторане или дома? На мой взгляд, ответ на этот вопрос неоднозначен. И у ресторана, и у питания дома есть свои плюсы и минусы. Я считаю, что питание дома лучше. И я попробую обосновать свою точку зрения.
Во-первых, люди используют более здоровые ингредиенты для своей пищи. Когда вы едите вне дома, вы не можете быть уверены в том , что ингредиенты входят в вашу еду. Готовя еду в домашних условиях, вы точно знаете состояние продуктов. Во -вторых , приготовление еды дома экономит деньги. Когда мы едим в ресторанах, кафе или продуктовых магазинах, мы платим не только за еду, но и за обслуживание. Вот почему есть домашние продукты, как правило намного дешевле. Блюда из кафе и продуктовых магазинов могут быть быстрым решением , когда вы спешите. Готовить что-либо дома гораздо быстрее, если вы планируете готовить заранее. Кроме того, есть так много блюд ,которые можно приготовить меньше , чем за 15 минут.

Подводя итог, я бы сказал, что это зависит от наших предпочтений, где поесть. Я до сих пор считаю, что человеку лучше готовить еду дома.

Сразу ответить на этот вопрос сложно. Я думаю , что пока мы учимся в школе и за нас несут ответственность учителя или родители , мы наверное, останемся детьми. Когда мы заканчиваем школу и вступаем во взрослую жизнь, детство заканчивается независимо от того, поступаем ли мы в ВУЗ или устраиваемся на работу.

Здесь мы уже несем ответственность за свои поступки сами, но конечно бывает и так, что в некоторых семьях, детей с раннего возраста, еще в старших классах параллельно подрабатывать , помогать семье и считают себя уже взрослыми.

А бывает наоборот. В некоторых семьях, где уже взрослых оканчивающих школу, считают детьми и решают за них все проблемы, в этих семьях даже после окоченевая школу, они остаются долго детьми.

Что лучше: прочитать произведение или лучше посмотреть его экранизацию? На мой взгляд, ответ на этот вопрос индивидуален. И у книг, и у фильмов есть свои плюсы и минусы. Я считаю, что чтение намного интереснее. И я попробую обосновать свою точку зрения. Во-первых , режиссер нам преподносит свое понимание и видение произведения. Во-вторых, фильм обычно является урезанной и упрощённой версией книги. Любой фильм, ограничен по времени, а значит многие важные детали неизбежно теряются. Зачастую создатели фильмов вынуждены пожертвовать второстепенными героями или обрезать длинные речи, чтобы делать картину более интересной и динамичной. Во время чтения книги мы наслаждаемся авторским описанием людей и ситуаций, смеемся над забавными деталями, которые могут попросту отсутствовать в фильме.

Чтение развивает воображение. Фильм предлагает готовую картину. Все, что вам остается делать просто сидеть и смотреть. Но безусловно , есть шедевры мирового кинематографа , которое не уступают произведениям , по которым они снимались. А во время чтения вам приходится самостоятельно создавать эти образы в своем воображении. А это немного интереснее , чем просто воспринимать картину, рождённую в головах других людей.

В заключении хочу хочу сказать, что я считаю лучше сперва прочитать произведение, а потом посмотреть его экранизацию.

Должно ли быть гендерное равенство во всем?
Я думаю, что гендерное равенство должно быть соблюдено, но не во всем. В недавние прошлом мы многого добились на пути к гендерному равенству, но нам предстоит пройти еще долгий путь , чтобы обеспечить равные возможности для женщин в плане получения средств к существованию , участия в жизни общества и права голоса.
Мне кажется, что гендерное равенство существует во всех сферах нашей жизни. Во-первых, женщины осваивают мужские профессии и преуспевают в них. Например, женщины летчики, полицейские , капитаны кораблей, космонавты и т.д. Во-вторых, женщины активно учувствуют в общественной и политической деятельности своих стран и даже бывают избраны на посты лидеров. Но, мне кажется, что существуют чисто мужские профессии , где нужна мужская сила. Например, шахтеры, сотрудники МЧС, монтажники-высотники, и в то же время наоборот чисто женские профессии: Например, воспитатель детских домов, нянечки и т.д.
В заключении я хочу сказать, что все зависит от профессионализма. Если человеку очень нравится эта профессия он могли ее освоить независимо от пола.

Современный человек едва ли может представить свою жизнь без машин. Ежедневно или появляются новые устройства, или улучшаются уже существующие. Люди по-разному относятся к новым изобретениям, некоторые помогают, что сложные гаджеты на самом деле необходимы, в то время, как другие считают их ужасными из-за их отрицательного влияния на людей, что касается меня, я дума, что жизнь легче.
Во-первых, они выполняют всю тяжелую работу, такую как уборка. Во-вторых ,устройства экономят как время, так и место. Например, компьютерный диск может вмещать столько же информации, как несколько толстых книг. И так, машины помогают людям в разных сферах деятельности.
Люди этой точки зрения абсолютно уверены в том, что новые изобретения отрицательно влияют на людей. Люди не хотят работать из-за влияние устройств. Они становятся ленивыми и неорганизованными . Они ждут , когда изобретения сделают все за них. По мнению ученых, многие широко распространённые гаджеты обладают изучения, которое может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. И все больше людей становится зависимыми от компьютера, телевизора или мобильного телефона. Они игнорируют свои домашние обязанности учебу или работу и проводят все свое время перед ноутбуком или экраном телевизора.
В заключении, я считаю, что несмотря на все имеющиеся недостатки достоинства гаджетов немного более значительны, тем как они экономят время и позволяют людям наслаждаться жизнью. Люди могут общаться с друг другом на больших расстояниях.

Жить за пределами города хорошо, но и в самом городе неплохо. У каждого места свои преимущества. Я отношусь к той категории людей, которые предпочитают жить в городе, потому что родился в нем, привык к шуму машин. Я считаю, жить в городе- для молодых, жить в деревне для людей , уставших от бесконечного ритма больших городов.
В городе люди могут реализовать свои планы : получать хорошее образование, а затем работу. В деревне же от человека требуется совсем другие навыки : умение вести большое хозяйство, то есть, ухаживать за животными и птицами, обрабатывать огород, собирать урожай.
На мой взгляд, это дело индивидуальное. Одним нравится спокойный климат деревни, а другим шумная атмосфера города. Каждому свое. В деревне есть живописные пейзажи, которые не найти в городе. Интересно, что в разные времена, люди по-разному относится к этому вопросу.
Однако, именно в городе можно добиться многого и воплотить свои мечты. Но это не значит , что деревня проигрывает городу. Каждому свое.
И у города, и у деревни есть свои плюсы и минусы, но люди разные, и каждый выбирает то, что ему по душе.

Традиция ,, семейных" профессий-замечательная традиция . Есть семьи, в которых профессии традиционно передаются по наследству. История знает много потомственных врачей, художников,актеров,учителей. Они с раннего возраста соприкасались с любимым делом своих родителей, и именно с этим делом связали себе будущее.
Бывают случаи, когда родители пытаются навязать сыну или дочери свою профессию. На мой взгляд , заставить полюбить какую-то профессию невозможно . Лучше помочь человеку самому определиться.
Конечно , хорошо, когда дети продолжают семейное дело, когда родителям есть кому передать свои знания и опыт, однако, это должно происходить добровольно. Иначе любимое дело родителей может стать ненавистным для их детей.
Я считаю , выбор профессии- это одно из важнейших решений , которое принимает человек в своей жизни . Конечно, хорошо выбрать себе ,, семейную " профессию и обеспечить себя опытом своих родителей. Но каждый человек должен заниматься делом, которое ему больше по душе и выбрать профессию ,которая принесет пользу обществу.

Влияет ли компьютер на нашу жизнь? На мой взгляд, ответ на этот вопрос неоднозначен. У компьютера есть плюсы и минусы. Я считаю, что больше плюсов. И я попробую обосновать свою точку зрения.
В настоящее время компьютеризация прочно вошла в нашу жизнь . Она проникла во все сферы экономики и народного хозяйства: промышленность, управление, банковского дела, торговля .Повышение уровня образования так же тесно связана с использованием компьютеров.
А какую же пользу оказывает компьютер? Ответим сами на этот вопрос ,например, вам необходимо за короткий срок написать какую-либо статью.
15 лет назад.
Вы достали лист бумаги , распечатали строки ,только потом приступили к работе ,лишь одна помарка могла испортить работу ,в которую были вложены силы и старания.
Сегодня! Во-первых, вы включаете компьютер, набираете необходимый текст в редакторе, все ваши ошибки будут исправлены. Во-вторых, по вашему желанию ,как в сказке, это лист выйдет из устройства печати ,настоящим листом бумаги, по-настоящему написанными буквами, только с незначительным различием от почерка самого хозяина.
Преимущества немалые .А с появлением на вашем компьютере всемирной сети Интернет, открываются бесконечные горизонты достоинств . Мы знаем, в Интернете ,в библиотеке, мы ищем материал , печатаем его. Но при всем этом мы, не можем потрогать книгу, перевернуть страницы интересной истории.
Кроме таких положительных качеств, есть и отрицательные, кроме психологического вреда, компьютер оказывает непосредственное влияние на здоровье человека. Каждая его часть наносит вред : Во-первых ,монитор излучает вредные ионы, которые долетают до наших глаз и меняют реакцию зрачка на свет. Во-вторых, компьютерная мышь и клавиатура вызывают болезни суставов рук. В-третьих, даже наше неподвижное положение тела перед компьютером может влиять на осанку позвоночника, кровообращение.
В заключении хочу сказать , что компьютер имеет и плюсы и минусы. Во всем нужна мера.

Однажды кот свой хвостик потерял
Когда по улице во тьме бежал,
Но вот при свете утренней зари
Нашелся хвостик черт его дери.
А как то раз он вышел погулять,
Но вдруг ему ужасно захотелось спать
Наш черный друг нашел себе местечко тише ,
А оказалось жили там две мыши.
Те мыши ели в это время сыр, кота не замечая.
Наш кот без шума приближался,
А мыши всеж не замечали.
Тут прыгнул котик на мышей
И нет уж маленьких зверей.