Алина Ульянова 448
 
Алина Ульянова
01.05.2026 13:44

Давайте по порядочку.

Давайте по порядочку,
Встаём мы на зарядочку,
Ложимся нá пол - пресс.
Заснули? Нет, процесс

Нам прерывать не гоже,
И застилайте ложе.
Что? С завтра всё начнëте?
Не верю! Вы уснёте.

Пробежку мы включаем
В наш рацион вначале.
Проснёмся, может, в шесть?
Не сразу будем есть.

Овсянка, сэр, овсянка!
Какая вам полянка
Из сыра и колбас?
Быть может ещё квас?

Мы за здоровье бьёмся
Так вот поднаберëмся
Терпения в запас,
Чтоб выдержать баланс.

Ложимся строго в десять,
Не вздумате содéять
И спрятаться за гаджетом,
Мы спим. А это важно так!

Конечно, так хотелось бы,
Чтоб так оно и делалось.
Ну кто меня сонливую
Лентяйку да за шиворот,

Да сволокëт упрямую
Хотя б на минимальную...
С июня начинаем.
Сейчас Вас с первомаем!
© Алина Ульянова
Летом тоже не гоже так издеваться над собой, Алина. Есть куча других удовольствий. Супер. Рассмешили. С маем!
Алина Ульянова
02.05.2026 13:07
Ну когда ж начинать?)
Спасибо, Светлана, за Ваше постоянное внимание!!!
Eлена К.
07.05.2026 06:46
Общеукрепляющая
Утром отрезвляющая
Если жив пока ещё — гимнастика! ))

Интересно, что бы Высоцкий спел про гаджеты?
Я стараюсь перед сном читать, но от них действительно сложно избавиться )
Алина Ульянова
07.05.2026 19:29
И не говорите, без них уже никак)
Иногда читаю, но быстро в сон клонит)
Eлена К.
08.05.2026 06:29
Что хорошего читаете?
Алина Ульянова
08.05.2026 11:09
Последнее - "Посмертная жизнь души" Осипова А.И.
©2025 Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Копирование запрещено!