Почему мы не бережём себя?

Как часто мы говорим нехорошие вещи про других людей, сплетничаем, даже, возможно, про родственников не совсем близких? "Как они отвратительно поступают, я бы так никогда не стал!" После всего высказанного должно, наверно, стать легче, груз снят. Я - молодец! Но происходит почему-то обратная реакция. Какое-то опустошение. Даже немного стыдно за себя. "Вот что я сейчас сделал, зачем? Кому от этого стало легче? Мне? Не ощущаю. Собеседнику? Он с интересом слушал, открыв рот. И, возможно, что-то для себя понял в отношении меня. Но поддакивал как надо". С другой стороны, можно ничего не говорить, но мысли всё равно те же присутствуют. И когда-нибудь выйдут наружу. Слова - просто средства выражения мыслей. А как мы знаем, даже в мыслях не должно содержаться ничего плохого о других. Иначе мы уже грешны, даже если молчим. Бог видит насквозь нашу душу.
Вообще, для чего я это пишу. Заметьте, после таких событий в большинстве случаев наваливается какая-нибудь болезнь у тебя или твоего самого близкого, либо ты оказываешься именно в том положении, которое совсем недавно осуждал. Тогда уже не до сплетен и слухов. Голова занята только одним: избавиться от неожиданной напасти. Ты уже мысленно начинаешь просить прощения у Бога, а те, кого так недавно ты ненавидел, уже не такие уж плохие, даже лучше тебя. Они помогли тебе в трудную минуту, когда ты вовсе и не ожидал. Обновление?
Но, может быть, кто-то и не понимает, почему болеет. А, может, причина всего - просто инфекция? Просто простудился? Просто не берёг себя?
Последнее, кстати, очень может быть!
Почему мы не бережём себя? Почему так изводим?