Средство от бессонницы

Средство есть одно простое,
От бессонницы оно.
Вам не спится, что же делать?
Не смотреть же, вновь, кино.

Я до четырёх считаю.
Не поможет, что ж опять
До полпятого вам нужно
Счёт свой, молча продолжать.