Как же часто некоторые ищут исцеление где-то далеко, забывая заглянуть туда, где оно рождается на самом деле - в собственную, единственную душу.

Как же часто некоторые ищут исцеление где-то далеко, забывая заглянуть туда, где оно рождается на самом деле - в собственную, единственную душу.
​Ведь здоровье не просто отсутствие боли. Это милосердие, которое мы дарим себе сами.
​Самое главное лекарство не лежит на аптечных полках. Ни один врач, даже самый талантливый, не может дать нам рецепт на истинное спокойствие. Их рука может зашить рану на теле, их знания могут остановить болезнь, но ни один скальпель не сможет вынуть боль из сердца, если мы сами не решим её отпустить. Ни одна пилюля не купит мир в душе, который мы должны заслужить сами, своим прощением и принятием. Внешняя помощь важна, но она бессильна там, где не хватает внутреннего тепла.
​Когда мы обретаем душевный покой, мы перестаём быть жестокими к своему телу. Мы даём ему право отдохнуть от вечной гонки, от бесконечного страха "не успеть" и "не соответствовать". Это чувство, когда ты словно возвращаешься домой после долгого, тяжёлого пути, и, наконец, можешь снять свою броню и просто быть собой.
​Мир в сердце – это самый тихий, но самый сильный бальзам. Он обнимает все наши ошибки, все наши старые обиды и говорит: "Всё хорошо. Ты в безопасности".
​А ещё , случается настоящее чудо: Это когда болит, но ты вдруг смеёшься – искренне, до слёз. Этот смех – это не легкомыслие, это победа жизни над горем. Это наше тайное оружие, которое говорит тьме: "Я всё равно выбираю свет".
​И, конечно, любовь. Любовь – это воздух, который нужен душе, чтобы не задохнуться. Когда мы открываем своё сердце, чтобы просто дарить тепло и принимать его в ответ, мы становимся мягче, человечнее, и, как ни странно, сильнее.
​Если наше сердце наполнено любовью и смехом, оно становится таким тёплым и светлым домом, что никакая болезнь не захочет в нём остаться.
​Мне кажется , настоящее здоровье – это когда душа, наконец, перестаёт плакать и начинает доверять миру, улыбаясь в ответ.
​Но есть те, чья душа, увы, добровольно закована в холодные цепи. Для них этот путь к свету кажется не просто трудным – он кажется невозможным. Их негатив и эгоизм становятся каменной стеной, за которой любовь, смех и покой просто не слышны. Они не могут испытать тепло, потому что их собственное сердце отказывается быть источником тепла.
​И тогда вступает в силу самая печальная защита: им легче думать, что другим всё далось без труда. Им проще верить, что их собственная боль – это несправедливость судьбы, а не следствие выбора. Это удобно – переложить груз своих неудач на "лёгкую жизнь" соседа. Это снимает ответственность.
​Но самая суровая и самая трогательная правда в том, что ключ от этой тюрьмы всегда находится в наших собственных руках. Никто, кроме нас, не несёт ответственности за то, какой "климат" царит в нашей душе. Нельзя переложить на других труд выбора – выбрать доброту вместо зависти, выбрать смех вместо обиды. Это всегда наш личный подвиг перед самим собой.