День, когда я встретилась с собой

Сегодня, 9 марта 2026, в Улан-Удэ случилось невероятное. Я пошла на мастер-класс к Наталье Гвоздевой, чтобы понять, кто я есть на самом деле, и, кажется, этот путь начался.
Атмосфера — отдельный вид искусства: свечи, мантры, музыка, ароматы… Всё это сразу настраивает на что-то глубокое и родное. Мы не просто занимались — мы знакомились с собой заново. Через медитации снимали внутренние зажимы, учились принимать себя через благодарность и любовь.
Особенно тронул ритуал с лепестками роз: осыпая друг друга, мы дарили самые искренние комплименты и разрешали себе их принять. А завершилось всё чаепитием с тортиком, где каждая украшала свой кусочек как в детстве — словно маленькая девочка, которая строит свой идеальный мир
Я поняла главное: мой внутренний контролёр слишком усердствует и мешает мне радоваться жизни. Но сегодня я сделала шаг к тому, чтобы научиться принимать и победы, и поражения с одинаковой благодарностью.
Наталья, спасибо вам и всей команде за этот вечер, за бережность и мудрость. Рекомендую каждой, кто хочет услышать себя ️

#эйфория #натальгвоздева #уланудэ #женскийкруг #йогадлядуши #аэройога #гвоздестояние #благодарность️ #9марта2026