Если мысли грызут нутро

Если мысли грызут нутро,
Восприимчивость как нарыв,
Срочно ты поменяй клеймо
На спокойствие, щит пробив.

Не оглядывайся назад,
Не смотри, как судачат вслед,
Интересен кому-то - будь рад,
Ведь о ком-то и слова нет.

Если что-то ну не твоё,
Не ищи выгоды, не томись,
У тебя одно бытиё,
Да возьми ты и откажись!

Недоделки, проколы, долги...
Ими память начнёт душить -
Ты "Старьёвщицу" Роя прочти,
Сразу с прошлым захочется жить.

Запустил грубиян копьё,
Показал нервозный кулак -
Коль попалось тебе хамьё,
Знаешь ты, кто из вас дурак.

Вечерами всё учишь с детьми,
Будто снова ты ученик,
Напрягай-ка побольше мозги,
Чтоб Альцгеймер в них не проник.

Всё из практики, всё моё,
Не теория для стиха.
Появилось внутри нытьё -
Ты меняйся скорей сама!